不知道該如何選擇?
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提問(wèn):我是打雙打的,屬攻擊型。我有點(diǎn)不懂就是拿拍把的前后。我都是拿在最后面攻擊防守都一樣,但我最近觀察電視轉(zhuǎn)播,那些國(guó)手(雙打)都是拿在很前面,尤其是印尼隊(duì)。當(dāng)然拿在前面會(huì)反應(yīng)快些(雙打的快速球多)但在攻擊時(shí)不也就減少威力了,是不是他們?cè)诤髨?chǎng)攻擊(通常都有準(zhǔn)備時(shí)間且不需要快速反應(yīng),扣球?yàn)橹?時(shí)都會(huì)換為拿后面?
而其它時(shí)間與位置就拿前面?這是我猜的,因?yàn)槌l(fā)球時(shí)看得到拿拍,其它時(shí)間看不清楚。如真是如此,那拍到手的長(zhǎng)度就會(huì)有所不同這樣不就需要同時(shí)習(xí)慣兩種長(zhǎng)度的打法,感覺(jué)好像有點(diǎn)難?還有大家打雙打都是怎么拿的?奧林修斯羽毛球夏令營(yíng)來(lái)詳解。
一、由拍柄后改握拍柄前
自然握拍(拍子與水平面約成-30到+20度之間)時(shí),把拍頭向上輕輕抬拉,手松開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn),拍子會(huì)由于重力往下滑,(手可有極輕微向前上的動(dòng)作,也可沒(méi)有)到了合適的位置,再輕輕握住。
拍頭較高(包括上舉握拍)時(shí),手簡(jiǎn)單地松開(kāi)一點(diǎn),拍子就會(huì)下滑,到了合適的位置,再輕輕握住。
二、由拍柄前改握拍柄后
自然握拍并且拍頭在水平面及以下時(shí),手松開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn),讓拍子自然下滑(手可輕微向后)到了合適的位置,再輕輕握住。自然握拍并且拍頭在水平面以上時(shí),可把拍頭輕輕向前下摔動(dòng),手松開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn),讓拍子自然滑動(dòng),到了合適的位置,再輕輕握住,拍頭較高(包括上舉握拍)時(shí),手松開(kāi)一點(diǎn),并以比拍子下落更快的速度向下(可同時(shí)向后)回收,夠著了合適位置,再輕輕握住
以上只是動(dòng)作要領(lǐng),至于轉(zhuǎn)換的快慢和準(zhǔn)頭,要反復(fù)練習(xí)。
建議平時(shí)多做正反及前后握拍轉(zhuǎn)換。還可拿著拍桿快速正向或反向轉(zhuǎn)動(dòng)。