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乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也是有比賽規(guī)則的，下面為同學(xué)們介紹乒乓球的一些賽制和握拍的方法。

比賽以11分為一局（曾經(jīng)長(zhǎng)期實(shí)行21分制，最早甚至出現(xiàn)過(guò)100分制）采用五局三勝（團(tuán)體）或七局四勝制（單項(xiàng)）。比賽分團(tuán)體、單項(xiàng)（單打雙打混雙）。

握拍方法

　　1.直拍握拍法

　�。�1）快攻型握拍法。拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。

　�。�2）弧圈型握拍法�；∪π臀张姆ㄅc快攻型握拍法基本相同，其區(qū)別是：拇指和食指形成一個(gè)小環(huán)狀，其他三指在拍背面自然重疊，由中指的第一指關(guān)節(jié)項(xiàng)于拍柄的延長(zhǎng)線上。

　　2.橫拍握拍法

　　橫拍握拍法如同握手一樣。中指、無(wú)名指、小指自然彎曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球時(shí)，食指稍向上移動(dòng)反手攻球時(shí)，拇指稍向上移動(dòng)。

【糾錯(cuò)】

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