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訓(xùn)練中形成的動力定型與比賽中需要的動力定型越一致，說名運(yùn)動員的常規(guī)、特殊動力定型的實(shí)效性就越高。

　　上海奧林修斯夏令營小編了解到，動力定型是條件刺激反復(fù)強(qiáng)化的結(jié)果，也是經(jīng)典條件反射和操作條件反射強(qiáng)化的結(jié)果，因而每名運(yùn)動員動力定型的形成都是在訓(xùn)練中反復(fù)接受刺激的結(jié)果。但每名運(yùn)動員的訓(xùn)練條件是不相同的，他們在訓(xùn)練中所接受的條件刺激的種類及重復(fù)次數(shù)不相同，因而建立起來的動力定型的種類及鞏固程度也就各不相同。

　　運(yùn)動員在比賽中遇到次數(shù)多、所占比例大的刺激叫做常需條件刺激，針對常需條件刺激所應(yīng)建立的動力定型稱為常需動力定型。運(yùn)動員在比賽中遇到次數(shù)少、所占比例小的刺激叫做特需條件刺激，針對特需條件刺激所應(yīng)建立的動力定型稱為特需動力定型。

　　現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，運(yùn)動員訓(xùn)練形成的常規(guī)、特殊動力定型，常常與比賽中的常需、特需動力定型存在著差異，很多情況下，比賽的常需動力定型，在訓(xùn)練中出現(xiàn)少；而訓(xùn)練中建立的常規(guī)動力定型，比賽中又很少運(yùn)用。由此可以解釋，為什么有的運(yùn)動員在自己熟悉的訓(xùn)練環(huán)境中比賽能力很強(qiáng)，換了一個環(huán)境卻不強(qiáng)了；有的運(yùn)動員在國內(nèi)很強(qiáng)，到了國外卻不強(qiáng)了。這種情況的出現(xiàn)，除了運(yùn)動員的心理、意志等因素的影響外，一個重要的原因就是常規(guī)、特殊動力定型與常需、特需動力定型不相吻合，也就是所謂的訓(xùn)練與比賽脫節(jié)：這種差距越大，運(yùn)動員在比賽中就越會感到不適應(yīng)，

　　訓(xùn)練中形成的動力定型與比賽中需要的動力定型越一致，說名運(yùn)動員的常規(guī)、特殊動力定型的實(shí)效性就越高。這也是現(xiàn)代競技訓(xùn)練越來越走向模擬化，以及大量運(yùn)用比賽訓(xùn)練、  “以賽代練”和“賽練結(jié)合”的原因。

【糾錯】