實(shí)用游泳，軍事上、生產(chǎn)上、生活服務(wù)上價(jià)值較大的一種游泳方式。如爬泳（自由泳）、蛙泳、側(cè)泳、潛泳、踩水（立泳）、水上救護(hù)、武裝泅渡、反蛙泳（仰泳）。
奧林修斯游泳夏令營介紹競技游泳，是指有特定技術(shù)要求，按游泳規(guī)則進(jìn)行競賽的游泳項(xiàng)目。它可以分為在游泳池和在公開水域比賽兩大類。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又稱海豚泳)和這四種游泳組成的混合游泳。競技游泳主要是以速度來決定名次，是根據(jù)國家的游泳競賽規(guī)則進(jìn)行的，稱為競技游泳。
花樣游泳，它也稱為“藝術(shù)游泳”。上海奧林修斯夏令營指出它是集舞蹈、體操、游泳等項(xiàng)目結(jié)合為一體的競技體育項(xiàng)目，對運(yùn)動(dòng)的身材、泳裝、頭飾、音樂及動(dòng)作，編排都有很高的要求。它分為單人、雙人、集體的比賽項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員的肢體配合音樂，展現(xiàn)出各種優(yōu)美動(dòng)作和各種造型的藝術(shù)性技巧，大給群眾美好的享受，故有“水上芭蕾”美譽(yù)之稱。
