當前位置：羽毛球訓練的特點是什么
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2012-7-12
羽毛球項目對身體素質的要求是相當高的，在抓好全面身體素質訓練的基礎上，著重發(fā)展專項身體素質。其特點如下：
1，根據青少年特點安排羽毛球訓練課程，專業(yè)訓練模式，理論實踐結合；
2，資深教練和專業(yè)夏令營訓練團隊采用專業(yè)教學和開放式培訓，激發(fā)營員潛能；
3，進行實戰(zhàn)比賽模擬，提高戰(zhàn)術的運用能力；
4，結合羽毛球的技術特點對營員進行意志品質教育，培養(yǎng)營員吃苦耐勞的體育精神和勤于鍛煉的運動習慣提高心理素質；
5，合理的安排輔助運動訓練，全面提高營員的身體素質，為營員掌握運動技能提高運動能力打下堅實的基礎；
6，按照營員身體素質和技術水平分為初級班、中級班、高級班，針對每位營員的特點進行專業(yè)個性化教學。
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