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網(wǎng)球雙打接發(fā)球訓(xùn)練

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-6-12

比賽中在許多情況下都能用到這種策略。例如,如果你和同伴打了很棒的底線大力抽擊,但是你們上網(wǎng)卻差強(qiáng)人意,因?yàn)闆]有達(dá)到預(yù)定意圖,而陷入被動(dòng)。

  下面奧林修斯夏令營小編和大家一起分享網(wǎng)球雙打接發(fā)球的練習(xí)方法:

  初級

  回球打斜線

  這是雙打中經(jīng)典的回球套路。如果控制的好,這種接發(fā)球有許多優(yōu)點(diǎn)。下一次你在觀賞那些偉大的雙打球員比賽時(shí),特別留意一下接發(fā)球的一方。第一點(diǎn)你要注意是:大多數(shù)回球都是斜線,而且過網(wǎng)很低。這種打法不僅僅為那些職業(yè)選手所專用,在初學(xué)者身上同樣也會(huì)產(chǎn)生難以致信的效果。

  你只需擊出一記斜線(回球盡可能要低)讓球遠(yuǎn)離網(wǎng)前的選手。這種球從網(wǎng)中間較低的位置上通過,所以相對安全。對角也有更多的場地空位供你選擇落點(diǎn)。另外,你的同伴也會(huì)處于有利位置來協(xié)助你打破網(wǎng)前對手截?fù)舻耐{。這是一種混在常用接發(fā)球手段里迷惑對手的好方法。通常你必須弧線越過對方網(wǎng)前選手的頭(直線),但是如果發(fā)球隊(duì)員跑動(dòng)上網(wǎng)的話,你可以打斜線高球。記得在每一分開始前,提醒你的同伴你打球的意圖。這可以讓他或她能提前準(zhǔn)備快速移動(dòng)到后場進(jìn)行防守。不要一直呆在底線浪費(fèi)掉這次進(jìn)攻機(jī)會(huì)。斜線低球混合高弧線球使用會(huì)使你的對手很難預(yù)判你的球路,這樣一來你就可能輕而易舉地奪回有利位置。

  中級

  目標(biāo)1 切削和沖鋒

  在高水平的雙打中,在網(wǎng)前的一方通常會(huì)贏得那一分,所以盡量采取上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)就是你的目標(biāo)之一。切削和沖到網(wǎng)前就是打這種戰(zhàn)術(shù)的好方法,特別是在你的對手發(fā)球不怎么具有殺傷力的情況下。

  另外如果你切削感覺不舒服,你可以采取小幅度揮拍,早擊球的策略。如果你的對手發(fā)了一個(gè)力量不大的二發(fā),可以采取打斜線深球然后隨球上網(wǎng)的策略。這讓你和你的隊(duì)友都可以上到網(wǎng)前的進(jìn)攻位置,你的對手則處于底線被動(dòng)的防守。多練習(xí)上網(wǎng),這樣你在網(wǎng)前就不會(huì)感到太緊。這會(huì)讓你的球打起來更有威脅

  目標(biāo)2 撕開網(wǎng)前隊(duì)員的防線

  斜線擊球是一種給對手制造麻煩得擊球,你必須對網(wǎng)前的選手突然地打出一記暴打球那種意外可能會(huì)使網(wǎng)前的對手失去重心,回球沒有力量,或是非受惑性失誤。在熱身時(shí)就要注意留意你的對手的上網(wǎng)實(shí)力。如果其中一個(gè)上網(wǎng)很差,你就可以抓住機(jī)會(huì)打打他的網(wǎng)前。你打斜線時(shí),不能讓網(wǎng)對面的球手接的很舒服,提前就預(yù)判到了你的球路。要讓他們不斷跑動(dòng),在腳步倉皇中擊球。

  高級

  目標(biāo)1 如果你的對手擊出一記好球,要學(xué)會(huì)打進(jìn)攻性地斜線移位截?fù)簟?/p>

  當(dāng)觀看布萊恩兄弟比賽時(shí),最讓人印象深刻是他們在得分之間總是不斷地在移動(dòng)。也是他們能夠取得成功的法寶,他們總是讓對手捉摸不定,這樣的策略也可以成為你雙打取勝的殺手锏。

  比賽時(shí)一般能想到是在對手發(fā)完球之后移位,但是更讓對手吃驚的打法是在你的同伴回出一記好球之后偷截出一個(gè)反擊,之前要告訴你的同伴,如果他打回一個(gè)短斜線球,你可能斜線移動(dòng)過來(一定記著斜線向前移動(dòng))拿下這次擊球。壓迫你的對手打低截?fù)簦@就可能讓你輕松打出下一拍制勝球。

  目標(biāo)2:一起回防

  比賽中在許多情況下都能用到這種策略。例如,如果你和同伴打了很棒的底線大力抽擊,但是你們上網(wǎng)卻差強(qiáng)人意,因?yàn)闆]有達(dá)到預(yù)定意圖,而陷入被動(dòng)。

  另一種情況可能是你的對手發(fā)了一記好球或犀利的上網(wǎng),最好的雙打選手不論是男子還是女子,都才用這種戰(zhàn)術(shù),特別是接一發(fā)的時(shí)候,比以往任何時(shí)候采用這種戰(zhàn)術(shù)都多。在你比賽中陷入被動(dòng)時(shí),你也可以試一下攻防轉(zhuǎn)換的策略。

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