當(dāng)前位置：快樂瘦身夏令營(yíng)課程安排
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奧林修斯夏令營(yíng)為同學(xué)們制定減肥計(jì)劃，快樂瘦身夏令營(yíng)的課程內(nèi)容主要包括運(yùn)動(dòng)減肥課程與體育旅游課程。
1、訓(xùn)練時(shí)間：兒童的訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練做相應(yīng)的安排。
2、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行，即
a：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí)
b：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動(dòng)；時(shí)常健身操、健身舞蹈
c：不定時(shí)的郊游活動(dòng)（2010年上海世博會(huì)將成為我們夏令營(yíng)的特色活動(dòng)之一。）
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奧林修斯夏令營(yíng)
上海奧林修斯夏令營(yíng)推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營(yíng)等多個(gè)運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)....
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隋教練，國(guó)家青少年網(wǎng)球隊(duì)現(xiàn)任教練，多次榮獲全國(guó)網(wǎng)球比賽男單、男雙組冠、亞軍，曾代表遼寧、福建、廣東等[詳細(xì)]
招生對(duì)象：8-22歲對(duì)自身體重不滿意，希望通過(guò)體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣的少兒、青少年和青[詳細(xì)]
