中小學生乒乓球夏令營以青少年的興趣為前提，安排各種素質拓展、球類、游泳等方面的培訓課程。運動訓練之外，有教師輔導營員課業(yè)。中外營員文化交流活動。豐富國內外中小學生的暑假生活，進一步推廣乒乓球運動在青少年中的影響,旨在讓更多的青少年掌握乒乓球運動，提高他們對這項運動的興趣。

夏令營的收獲：

1.專項運動技能訓練：中考籃球項目、單招特訓、球類入門課程、提高課程、戰(zhàn)術配合等

2.專業(yè)體適能訓練，速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調性、自信心，提高學生身體綜合素質、協(xié)調能力、培養(yǎng)學生運動習慣、加強學生團隊合作意識。

3. 學會自立，培養(yǎng)良好生活習慣，實現(xiàn)自我管，在集體生活和訓練中學會與他人溝通，與人友善，相互幫助，團結友愛，樹立良好品德意識。

4. 團隊拓展游戲，寓教于樂，增強團隊意識，鍛煉團隊協(xié)作能力，放松身心減輕壓力。

5.初級班：

1）準備姿勢，正反手握拍姿勢，正反手原地擊球及移動擊球技術；

2）步法、站位及移動技術；發(fā)球技術；正反手上旋、下旋球練習；

3）簡單講解裁判規(guī)則。

6.提高班：

1）強化正手及反手攻球練習；

2）提高步法靈活性、協(xié)調性練習

3）學習搓球、削球技術；基本戰(zhàn)術講解以及在比賽中的運用

讓更多的青少年掌握乒乓球運動，提高他們對這項運動的興趣。同時培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習慣，提高青少年體質健康水平。啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力，學會在陌生環(huán)境中與人相處，學會關愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼，更好的融入團隊，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。