乒乓球夏令營能豐富國內(nèi)孩子們的暑假生活,乒乓球夏令營進一步推廣乒乓球運動在青少年中的影響,讓更多的青少年掌握乒乓球運動,提高他們對這項運動的興趣。乒乓球夏令營培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習慣,提高青少年體質健康水平。啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力,學會在陌生環(huán)境中與人相處,學會關愛他人,在互相信任和幫助下發(fā)展友誼,更好的融入團隊,在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。孩子們參加
乒乓球夏令營培養(yǎng)習慣有哪些?
乒乓球夏令營習慣培養(yǎng):
生活習慣(生活自主自理)
按時起床,不懶惰、不拖沓
食不言,寢不語
疊被子、穿衣服、系鞋帶、洗漱、洗衣服、打掃衛(wèi)生、管理自己的東西等,配備自理能力評估表,讓家長知道營區(qū)期間自理能力的變化。
學習習慣(學習自主)
自主制定學習目標及訓練目標
合理分配訓練體能及學習時間
認真、專注、高效完成
獨立思考,與訓練上的困難作斗爭
自我檢測,自我評價
運動習慣(健康小專家)
通過學習營養(yǎng)學,體適能理論課熟知生活健康小常識
為家人制作一份家庭健康食譜
養(yǎng)成良好運動習慣,掌握正確運動方式及合理分配自我運動量
乒乓球夏令營通過學習營養(yǎng)學,乒乓球體適能理論課熟知生活健康小常識,養(yǎng)成良好運動習慣,掌握正確運動方式及合理分配自我運動量。提高學生吃苦耐勞的精神和堅強的意志品質。鍛煉學生專心致志,耐心持久從事一件事情的能力。