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兒童少年參加乒乓球夏令營的好處

來源:乒乓球夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2021-08-30 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 乒乓球夏令營專門針對(duì)孩子們的情緒穩(wěn)定,自信心、自恃力、獨(dú)立性、思維敏捷性均較強(qiáng),智力因素與個(gè)性因素發(fā)展協(xié)調(diào)。讓孩子們?cè)谌粘I钪?,這些人常常顯得機(jī)敏過人、動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)。作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),乒乓球所特有的速度快、變化多的特點(diǎn)決定了參與者在許多方面均可受益,全身的肌肉和關(guān)節(jié)組織得到活動(dòng),從而提高了動(dòng)作的速度和上下肢活動(dòng)的能力。
現(xiàn)在都是獨(dú)生子女,所以為少年兒童選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,安全是第一位的。由于乒乓球是隔網(wǎng)對(duì)抗,所以它比足球、籃球等有身體接觸碰撞的體育項(xiàng)目更有安全性,適合于身心沒有發(fā)育成熟的少年兒童。兒童少年參加乒乓球夏令營好處,乒乓球運(yùn)動(dòng)使人的反應(yīng)更快,思維更敏銳,動(dòng)作更協(xié)調(diào),乒乓球比賽中的雙打還可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神,培養(yǎng)兩人的默契感和集體榮譽(yù)感。這跟現(xiàn)在的獨(dú)生子女自私,任性,軟弱,內(nèi)向,怕苦所截然不同的兩種性格類型和心理狀態(tài)。不打乒乓球的少兒很難培養(yǎng)出這種品質(zhì)。同時(shí),打乒乓球還能調(diào)節(jié)人的情緒,使人心情愉快,性格開朗大方。
兒童少年參加乒乓球夏令營的好處.jpg
打乒乓球可以鍛煉身體
作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),乒乓球所特有的速度快、變化多的特點(diǎn)決定了參與者在許多方面均可受益,全身的肌肉和關(guān)節(jié)組織得到活動(dòng),從而提高了動(dòng)作的速度和上下肢活動(dòng)的能力。
打乒乓球能夠增強(qiáng)智力、提高效率
乒乓球運(yùn)動(dòng)越來越多地被作為增強(qiáng)智力、提高工作效率以及保健、醫(yī)療和康復(fù)的極佳手段而引起各方面的重視。順天堂的一位教授認(rèn)為:“乒乓球是對(duì)頭腦的最佳運(yùn)動(dòng)。乒乓球的速度及復(fù)雜性是任何運(yùn)動(dòng)無法比擬的。”在中國沈陽的一個(gè)公園里,一個(gè)民間組織的水泥球臺(tái)乒乓球協(xié)會(huì)吸收了上百名會(huì)員,其中有教授、干部、工人,他們長(zhǎng)期晨練在這些水泥球臺(tái)上,從中獲得了健康和樂趣。
以上就是兒童少年參加乒乓球夏令營的好處內(nèi)容了,乒乓球在我國普及程度很高,是我國的“國球”。很多家長(zhǎng)讓孩子從小學(xué)打乒乓球,目的是為了鍛煉身體。總之,乒乓球運(yùn)動(dòng)的確具有其它運(yùn)動(dòng)所不曾有的某些獨(dú)特功能,令參與者獲益終身。
 
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