暑假開始了，很多家長應(yīng)該都在想怎么讓孩子擁有一個豐富多彩的暑假生活吧！其實可以讓孩子發(fā)展一下自身的興趣，比如很多孩子喜歡籃球這項運動，各位家長可以讓孩子來參加籃球夏令營啊，想必各位家長對青少年參加籃球夏令營的好處應(yīng)該感興趣吧！那就一起來看看吧！

籃球訓(xùn)練

籃球運動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合的促進身體素質(zhì)和人體機能的全面發(fā)展，提高和保持學(xué)員的生命活動，為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎(chǔ)，從而提高生活的質(zhì)量。

提高體能

據(jù)調(diào)查，全國85%以上的中小學(xué)生都處于亞健康狀態(tài)，包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復(fù)緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態(tài)，籃球運動作為一項綜合球類項目，充分鍛煉到學(xué)員各個身體部位，全面有效的提高綜合身體素質(zhì)，促進骨骼發(fā)育成長，長期鍛煉有增高的效果。

培養(yǎng)心理健康

學(xué)校高效率和快節(jié)奏的學(xué)習(xí)工作限制了學(xué)生之間的相互交流與了解，但籃球場給他們提供了交流的機會?；@球運動能有效緩解工作學(xué)習(xí)的壓力，而良好的競爭環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力，調(diào)整及維護參與者的心理健康水平。

提高自我素質(zhì)

通過練習(xí)和比賽，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等良好的道德品質(zhì)和集體主義精神。

以上就是青少年參加籃球夏令營的收獲了，可以看出如果孩子來參加的話，是收獲滿滿的，是有利于孩子的成長的。其實籃球這項運動對孩子的幫助不止這些，我相信各位家長都是明白的，別猶豫了，快來報名吧！

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