青少年肥胖是由于身體內(nèi)堆積的脂肪過(guò)多，主要分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。一般所指的肥胖為單純性肥胖，即體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上即可稱為肥胖。肥胖不僅影響學(xué)習(xí)、生活、美觀，而且對(duì)健康有一定危害性。這個(gè)夏天，跟隨減肥達(dá)人夏令營(yíng)，一起得到人生的蛻變。

山東減肥根據(jù)每個(gè)青少年的情況制定運(yùn)動(dòng)健身和飲食計(jì)劃，結(jié)合專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)消耗能量，通過(guò)科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營(yíng)養(yǎng)。以有氧運(yùn)動(dòng)+無(wú)氧運(yùn)動(dòng)+戶外拓展運(yùn)動(dòng)的三位一體的科學(xué)訓(xùn)練為主導(dǎo)，涵括健康膳食、健康心理、健康塑型等多元服務(wù)，不拘泥于現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)減肥服務(wù)，依托高等體育機(jī)構(gòu)研發(fā)課程，幫助肥胖者塑造健康形體，樹(shù)立健康生活理念，培養(yǎng)健康生活方式。

山東減肥夏令營(yíng)通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)和生活方式的改善，減掉身體多余的脂肪和亞健康狀態(tài)，調(diào)整機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)肥胖機(jī)體向正常狀態(tài)的進(jìn)化。與此同時(shí)，把健康教育和培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣融入到訓(xùn)練中，使?fàn)I員不僅達(dá)到瘦身目的，獲得一個(gè)健康的身體，同時(shí)還獲得享用一生的健康生活習(xí)慣。

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