快攻能夠得到教練們的青睞，上?；@球夏令營認為主要是在由防守轉(zhuǎn)入進攻時，積極創(chuàng)造快攻的戰(zhàn)機，好好發(fā)揮快攻威力，這樣能給對方很大的壓力，并能爭取主動，達到最佳的進攻效果。

那么，如何訓練快攻戰(zhàn)術(shù)呢？

一、建立較完整的快攻戰(zhàn)術(shù)概念：

首先要運用直觀法與語言法相結(jié)合的方法，進行一些快攻戰(zhàn)術(shù)演示與講解。

一般的道具就是采用小黑板、圖片、光盤等手段，同時使用簡明扼要的語言，闡明戰(zhàn)術(shù)的陣形、配合方法、位置路線、動作、順序、時間以及每個隊員的作用和同伴的協(xié)調(diào)行動。

在訓練的時候，一定要把看、聽、想、做有機地結(jié)合起來，讓學員們能夠加深和鞏固快攻戰(zhàn)術(shù)概念。

二、掌握快攻練習的方法：

A、在假設(shè)防守的條件下，掌握快攻配合的方法。

練習時可運用標志物或假設(shè)的對方，按照快攻配合的方法有序地進行練習，建立隊員之間的協(xié)調(diào)行動，初步掌握局部的戰(zhàn)術(shù)方法。

B、在消極防守的條件下，掌握快攻配合的時機。

在練習時要注意觀察同伴和對方的行動，根據(jù)攻、守的制約情況，能夠及時、準確地采取合理的配合行動。

C、在積極攻守對抗的條件下，提高運用快攻戰(zhàn)術(shù)配合的能力。

練習時，攻守隊員積極地相互制約，通過反復(fù)練習，熟練地運用攻守配合的方法，提高運用快攻戰(zhàn)術(shù)的配合能力。

三、培養(yǎng)快攻的意識和作風：

全隊必須有統(tǒng)一的思想，每個隊員都必須積極主動，明確自己的職責和行動路線，保持協(xié)調(diào)行動和縱深分散的隊形。獲球隊員和擲外界球隊員，要敏銳地觀察場上同伴的行動，先遠后近傳好第一傳。推進以傳球為主，結(jié)合運球突破，加速進攻的速度，在快攻結(jié)束時，也不能降低速度，要果斷地進行攻籃和跟進搶籃板球補籃。

四、掌握快攻戰(zhàn)術(shù)的組織形式和結(jié)構(gòu)：

快攻的組織形式，一般分為長傳快攻、短傳快攻和結(jié)合運球突破快攻三種：

A、長傳快攻：

是隊員在后場獲球后，立即把球傳給迅速擺脫對方進行偷襲的同伴的一種配合。是由一兩個進攻隊員利用自己奔跑的速度和同伴長傳球的速度超越防守來完成的。

B、短傳快攻：

是隊員在防守中獲球后，立即以快速的奔跑和短促的傳接球迫近對方籃下進行攻籃的一種配合。短傳快攻雖然在速度上比長傳快攻慢，參加的人數(shù)多，但比長傳快攻配合靈活而且變化多。

C、運球突破快攻：

在防守中獲球后，在不便于傳球的情況下，應(yīng)快速運球推進，創(chuàng)造或?qū)ふ遗浜蠙C會，以提高快攻的速度和威力。這是一種個人攻擊在快攻中的積極行動，在推進時，運球和傳球要密切配合。注意防止盲目的個人運球，以免影響快攻戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。