籃球這種休閑是屬于有點累的休閑活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。下面介紹了2024年上?；@球夏令營課程，讓我們一起來了解一下吧！

金課籃球23天夏令營

學(xué)員在營區(qū)接受到先進的籃球理念和正規(guī)的、系統(tǒng)的籃球技術(shù)的培訓(xùn)。我們以科學(xué)的訓(xùn)練方法為指導(dǎo)原則，主抓身體素質(zhì)系統(tǒng)訓(xùn)練、籃球技巧、基本技術(shù)練習(xí)、移動腳步、靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性、伸展性以及籃球比賽常識、籃球裁判常識等。我們在各校區(qū)通過嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、嚴格的訓(xùn)練要求，在籃球訓(xùn)練中最大限度地激發(fā)學(xué)員的籃球熱情，開闊眼界，培養(yǎng)挑戰(zhàn)性、團隊精神、競爭意識以及鍛煉意志等優(yōu)秀品質(zhì)，從而使學(xué)員們今后能夠從容克服各種困難，以一種挑戰(zhàn)者的姿態(tài)，昂首步入當(dāng)今競爭社會。

奧林修斯3周籃球夏令營

根據(jù)青少年特點安排籃球訓(xùn)練課程，專業(yè)訓(xùn)練模式，國際先進教學(xué)理念；籃球理論知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合，讓營員掌握籃球運動的規(guī)律，培養(yǎng)技、戰(zhàn)術(shù)運用能力；合理的安排輔助運動訓(xùn)練，全面提高營員的身體素質(zhì)，為營員掌握運動技能提高運動能力打下堅實的基礎(chǔ)；資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團隊采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn)，激發(fā)營員潛能；進行實戰(zhàn)比賽模擬，提高戰(zhàn)術(shù)的運用能力；提高學(xué)營員對體育的認識，培養(yǎng)自我鍛煉的能力和手段，能把籃球作為經(jīng)常使用的運動手段。進行良好的思想品德教育，培養(yǎng)營員遵守紀律、謙虛有禮貌、團結(jié)協(xié)作等品德，勇敢、頑強、自信、不怕苦和克服困難的意志品質(zhì)。

籃球14天夏令營

學(xué)員水平測試，學(xué)員分班分組（熟悉每一位學(xué)員的運動水平及身體狀況，制定訓(xùn)練方案）講解籃球運動基本知識，動員學(xué)員運動激情，提高學(xué)員集體榮譽感?；@球訓(xùn)練，讓學(xué)員掌握運動的基本方式以及安全保護措施和放松方法，籃球培養(yǎng)學(xué)員運動的興趣，集體榮譽感，營養(yǎng)及運動習(xí)慣小課堂（讓孩子學(xué)會如何正確飲食，保持良好的運動生活習(xí)慣）。

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