堅持運動能保持身體健康，這是非常有效的方法，
上海減肥夏令營讓青少年朋友遠離肥胖，享受美麗健康生活，并且運動的好處有很多，不管你是想減肥，提升氣質(zhì)，還是想提高低抗力，促進新陳代謝，預(yù)防疾病等，運動都能幫助你，快來看看上海哪個夏令營好？
兒童時期的肥胖者，成年后患各種心血管疾病的幾率高達48.6％。因此，科學(xué)減肥，應(yīng)該從兒童、青少年開始。而恰恰在暑假期間，家長通常需要正常工作，沒有時間陪伴孩子，沙發(fā)電視，日夜上網(wǎng)，沒有運動，飲食的無節(jié)制，家長會在暑假過后，發(fā)現(xiàn)自己的孩子又胖了一圈，本來就超重的孩子成為名副其實的“小胖墩”。
夏令營基地在松江大學(xué)城，營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng)，采取全封閉形式，營員食宿全部安排在松江大學(xué)城夏令營基地內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專業(yè)營養(yǎng)師配餐；宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房，配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備，房間有獨立衛(wèi)生間。
每日有氧運動課程：游泳、健身操、球類運動（網(wǎng)、羽、籃）、慢跑等 ；暑期作業(yè)輔導(dǎo)課程：日常作業(yè)輔導(dǎo)、學(xué)員日記、“我的減肥之道”有獎?wù)魑?；戶外素質(zhì)拓展課程：定向越野、國防教育、旅游等；健康主題講座課程：科學(xué)運動、營養(yǎng)膳食、陽光心理拓展、減重獎勵活動。夏令營采取全封閉形式，營員在夏令營期間食宿全部安排在上海浦東金橋教育園區(qū)，賓館類標(biāo)準(zhǔn)客房，整潔干凈，設(shè)備俱全，讓您的孩子進行完培訓(xùn)后，有一個舒適的壞境休息；校園環(huán)境安靜優(yōu)美，體育運動氛圍濃厚，為營員營造一種全新的生活體驗方式。
