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體育夏令營提醒大家運動中要注意的問題

來源：上海夏令營 | 發(fā)布時間：2017-01-03 | 點擊量：
摘要： 學生最多的體育運動都是在學校進行的，體育課、課間活動、運動會等等，雖然對學生的身體健康有利，但是體育夏令營還是不得不提醒大家在這中間需要注意的一些安全問題。
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 學校安排的體育課是為了讓孩子們在繁重學習之余能夠放松一下自己，做些運動緩解一下壓力，但是當中存在的一些隱患也是需要引起大家注意的，那就是安全問題，體育課活動內(nèi)容多種多樣，不同的器材使用不當就會帶來危險，因此體育夏令營下面會為大家介紹一些注意事項：

1、課前做好準備運動，課后做好放松整理。
2、課前課后進行點名，見習生必須隨隊見習。
3、上體育課需要穿運動服和運動鞋，不要穿緊身衣服和皮鞋、涼鞋等。
4、聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項目的練習。
5、在做器械動作時要做好安全保護，使用任何器材必須體育老師準予或在場。
6、上課過程中，不可嘻戲打鬧，不做過于激烈的運動。
7、做練習時，要求由慢到快，運動強度由低到高。
8、課前應檢查場地，器材，課中提出安全要求。
9、上課前或上課中有任何身體不適，請務必即時確實告知體育老師，以便體育老師能隨時掌握學生身體狀況，遇到偶發(fā)事件能做適當?shù)奶幚怼?/div>
10、學生上體育課時要求衣服上不要有胸針、?；盏妊b飾物，上衣褲子口袋中不要裝鑰匙、小刀、尺子等堅硬、尖銳鋒利的物品。
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