武術(shù)夏令營(yíng)課程設(shè)置上既充滿著傳統(tǒng)文化特色,又符合青少年的年齡特點(diǎn);古今結(jié)合,深度講解,突出青少年養(yǎng)成教育和綜合心理素質(zhì)培養(yǎng)。夏令營(yíng)活動(dòng)并設(shè)有傳統(tǒng)武當(dāng)功夫課程設(shè)置,根據(jù)青少年體質(zhì)特點(diǎn),進(jìn)行針對(duì)性的個(gè)性化訓(xùn)練,進(jìn)而解決青少年近視、肥胖、脊柱等身體亞健康問題;傳統(tǒng)中醫(yī)課程通過對(duì)中醫(yī)文化的講解,讓青少年了解基礎(chǔ)的生命原理,掌握治未病的方法;
武術(shù)夏令營(yíng)課程特色:
武術(shù)課程:
樁法、拳法、步法、腿法、導(dǎo)引術(shù)、吐納功、內(nèi)家拳發(fā)力方法、連環(huán)拳、五步拳、形意五行拳、武當(dāng)拳、八卦掌,太極拳等。
國(guó)學(xué)經(jīng)典:
«道德經(jīng)» «三字經(jīng)»«弟子規(guī)»等選其一學(xué)習(xí)背誦和書法練習(xí)。武當(dāng)派德育訓(xùn)導(dǎo) 五戒,十戒。武當(dāng)派拳經(jīng),拳譜讀,寫,背。
書法課程:
書如其人。練習(xí)書法可凈化心靈、沉靜氣質(zhì)、提高審美素質(zhì)。且漢字書法為我國(guó)獨(dú)有,從小培養(yǎng)民族自豪感和自信心。
漢服禮儀:
著漢服,行古禮,過傳統(tǒng)節(jié)日,通過漢服來推廣傳統(tǒng)文化。穿漢服,不僅要了解漢服的歷史,更要具備駕馭它的精神氣質(zhì)。
茶道文化:
孩子通過對(duì)傳統(tǒng)茶道文化的理解熏陶, 讓小孩子更有禮貌,透由演練,并經(jīng)輔導(dǎo),鼓勵(lì),讚美,能讓這個(gè)活動(dòng),播下善的種子。
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