第一: 從腳底發(fā)力,籃球夏令營(yíng)指出也就是說(shuō)我們雖然是用手投籃的,但整體的力量是從腳前掌發(fā)起的,然后通過(guò)腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕,最后傳遞至指尖將球投出。整個(gè)傳遞的過(guò)程是一個(gè)非常協(xié)調(diào)的過(guò)程。
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