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游泳的相關術語

來源: | 發(fā)布時間:2015-01-04 | 點擊量:
摘要: 北京夏令營為大家介紹游泳的相關術語。

     北京夏令營為大家介紹游泳的相關術語。

    1、游泳時身體的縱軸
    游泳時,貫穿身體前后方向的軸叫縱軸。
    2、游泳時身體的橫軸
    游泳時,貫穿身體左右方向的軸叫橫軸。
    3、游泳時身體的垂直軸
    游泳時,貫穿身體上下方向的軸叫垂直軸。
    4、動作節(jié)奏
    動作節(jié)奏是指一個動作周期中各階段動作速度的比例關系。各項技術有各自的節(jié)奏要求和練習方法。
    5、屈臂高肘劃水
    屈臂高肘劃水是指在劃水過程中手臂先彎屈后伸、肘關節(jié)的位置始終高于手和前臂的劃水形式。
    6、蛙泳
    蛙泳是比較古老的一種泳姿,在民間廣為流傳。由于模仿青蛙的游泳動作而得名。在蛙泳游進過程中,身體位置隨手腿動作不斷變化,而臂和兩腿的動作同時并對稱地進行。
    7、爬泳
    爬泳也稱自由泳。是四種競技游泳姿勢中最快的,在奧運會比賽中項目也最多。正式游泳比賽中,自由泳可以采用任意姿勢游進,而爬泳因為速度快,人們都采用爬泳進行自由泳比賽。久而久之,自由泳和爬泳這兩個名稱就通用了。
    8、翻腳
    是指在蛙泳蹬水時腳圍繞踝關節(jié)轉動的動作。
    9、身體位置
    是指人體在水中游進時與水平面的相對位置。
    10、深水直立蝶泳打腿練習
    雙手扶池壁,手用力控制身體直立在水中(腳離開池底),在水中直立做蝶泳腿的動作。

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