現(xiàn)在的父母對于孩子的期許是非常大的，希望孩子能夠?qū)W會(huì)十八般武藝，但其實(shí)最主要的還是讓孩子學(xué)會(huì)防身。從學(xué)游泳是學(xué)會(huì)一種生存技能來說，每個(gè)兒童都應(yīng)該去學(xué)。至于學(xué)到什么程度，父母還應(yīng)根據(jù)孩子的個(gè)體情況而定。那接下來就來看看游泳夏令營下水前的準(zhǔn)備工作，免得孩子什么都不知道。

身體檢查

因?yàn)槲覀冊谟斡镜臅r(shí)候，統(tǒng)計(jì)過人所消耗的體力比平時(shí)要多上八倍，所以會(huì)患心臟病、活動(dòng)性肺結(jié)核、肝病、腎病的人，不宜參加游泳。患紅眼病、傳染性皮膚病的人，也不要游泳，以免互相傳染。

熱身運(yùn)動(dòng)

下水前要先在岸上做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則，突然進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)，容易使肌肉受傷或發(fā)生其他意外?？刹捎酶咛?、蹲下起立等四肢運(yùn)動(dòng)。

預(yù)防措施

跳水時(shí)一定要摸清水深及水下的情況，防止碰傷等意外，同時(shí)要避免腹部和睪丸直接受到水面的強(qiáng)烈打擊。還要保護(hù)好耳朵，因?yàn)槎湓獾剿鴱?qiáng)烈的打擊，能使鼓膜往里凹陷，甚至破裂，造成耳聾。如果鼻子里進(jìn)去水，不要捏緊鼻子用力擤，這樣容易把水從鼻咽腔通過耳咽管擠到中耳里去，發(fā)生中耳炎。

最后游泳夏令營提醒游泳后，要用干凈水把全身再?zèng)_洗一遍，以免傳染疾病。一般泳池都有淋浴器。當(dāng)遇到什么突發(fā)情況時(shí)及時(shí)向周圍的人求救，這個(gè)假期讓孩子在水里自由自在的遨游吧。