如何培養(yǎng)孩子良好的自控能力?
杭州萬(wàn)達(dá)夏令營(yíng)介紹,作為家長(zhǎng),不能一味地指責(zé)和說教,這樣不僅解決不了問題,還會(huì)容易激化矛盾。所以,找到問題出現(xiàn)的原因顯得尤為重要。
杭州萬(wàn)達(dá)夏令營(yíng)介紹,如何糾正孩子的自控能力不佳的狀況,最好的方式就是通過榜樣的力量來(lái)指導(dǎo)孩子的行為。除了有“多動(dòng)癥”的孩子需要配合特定的訓(xùn)練外,對(duì)于自控力缺乏的孩子,可以采用以下對(duì)策:(一)通過榜樣的力量,引導(dǎo)孩子的行為。
不論是幼兒還是小學(xué)生,他們都能從父母對(duì)待他人的方式中學(xué)會(huì)怎樣對(duì)待他人。父母要恰當(dāng)表達(dá)自己的感受,指導(dǎo)孩子在不壓抑自己的情緒同時(shí),也不能通過發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)感受。例如父母跟孩子一起分享自己的感受,在這其中,父母就教給孩子很多東西,孩子可以看到父母是如何表達(dá)沮喪、興奮、悲傷和愉悅的。潛移默化中,孩子漸漸學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的感受。
(二)通過有效的交流,幫助孩子成長(zhǎng)。
父母友好而尊重地與孩子交流時(shí),不僅能讓孩子心悅誠(chéng)服地聽話,還可幫助他們處理周圍事物,幫助孩子解決沖突,讓他學(xué)習(xí)自控與合作。交流時(shí),父母要注意孩子的優(yōu)點(diǎn),及時(shí)鼓勵(lì),這樣的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子更加積極,也會(huì)讓他感覺到家長(zhǎng)的關(guān)注;也要及時(shí)糾正他們的缺點(diǎn)。
(三)通過訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子的做事意志力。
家長(zhǎng)可讓孩子學(xué)下棋、畫畫等,讓孩子經(jīng)過努力學(xué)會(huì)這些技能,在這其中鍛煉他們注意的集中性和耐心。另外,家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子做事有始有終的習(xí)慣。別人的交談、門外的聲響,都會(huì)使孩子中斷正在進(jìn)行的事情。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子克服困難和障礙,督促他在一定時(shí)間內(nèi)完成某項(xiàng)活動(dòng),使他感受到成功的喜悅。自控力差的有哪些表現(xiàn)呢?在調(diào)查中,反映最多小男生,他們大多是小學(xué)2-5年級(jí)的男生。一位家長(zhǎng)曾經(jīng)苦惱地表示,兒子調(diào)皮,上課只能專注聽課15分鐘,這之后就開始亂動(dòng)和影響其他學(xué)生,所以她帶著孩子一起過來(lái),希望找到兒子缺乏自控的原因及對(duì)策。
像這樣的案例還有不少,自控力差的孩子有這樣一些特點(diǎn):他們常說一些使人惱怒的話,好插嘴和干擾大人的活動(dòng),常引起大人的厭煩;他們膽大不避危險(xiǎn),尤其在情緒激動(dòng)時(shí),可出現(xiàn)不良行為,喜爭(zhēng)吵打罵;他們注意力不易集中,如上課時(shí),常東張西望,心不在焉,或貌似安靜,實(shí)則“走神”等。
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