杭州萬(wàn)達(dá)夏令營(yíng)幫你了解孩子的情緒
杭州萬(wàn)達(dá)夏令營(yíng)介紹,情商高才是成功的至勝關(guān)鍵。很多成功人士都是情商很高。
杭州萬(wàn)達(dá)夏令營(yíng)介紹,家長(zhǎng)應(yīng)積極地對(duì)孩子進(jìn)行情商教育,從而培養(yǎng)出孩子良好的情商能力,使其心理免疫力大大增強(qiáng),得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn),讓孩子有能力去經(jīng)營(yíng)一個(gè)成功與快樂(lè)并存的美好人生。下面幾方面幫你了解孩子的情緒及管理。1. 察覺孩子的情緒
孩子如同成人一樣,他們的情緒背后有其原因,不管他們是否清楚原因何在。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來(lái)由的怒氣或沮喪時(shí),不妨停下腳步來(lái)了解他們生活中發(fā)生了什么事情,并且運(yùn)用一些方法來(lái)引導(dǎo)孩子安全地表達(dá)各種情緒。
2. 體察情緒是親近孩子和教導(dǎo)孩子的機(jī)會(huì)
一些父母試圖忽視孩子的負(fù)面情緒,希望他們的這些情緒能夠自己過(guò)去,但父母經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法的效果不好。事實(shí)上,父母在情緒的疏解方面要給孩子以協(xié)助,以幫助他們澄清情緒、了解情緒,才不致使孩子的負(fù)面情緒擴(kuò)大或惡化。
3. 換位思考式的傾聽和確認(rèn)孩子的情緒
孩子的情緒需要父母通過(guò)注意他們的身體語(yǔ)言來(lái)覺察,如臉部表情和姿勢(shì)。但是別忘了,孩子也會(huì)觀察父母的身體語(yǔ)言。因此,父母可以用一種輕松但專注的態(tài)度來(lái)傾聽孩子,可以通過(guò)不帶質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣來(lái)詢問(wèn)孩子,了解他們的情緒,如說(shuō):"你今天看起來(lái)有點(diǎn)累?"然后,等待孩子的反應(yīng)。
4. 幫助孩子以言語(yǔ)表明情緒
當(dāng)父母看到孩子流淚,可用同理心來(lái)反應(yīng):"你覺得很傷心,是不是?"這可以讓孩子了解,并學(xué)到描述情緒的字眼。研究顯示,一個(gè)人如能以適當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)形容情緒,可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上取得寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當(dāng)然,這并不是讓父母告訴孩子該如何表達(dá)情緒,而只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達(dá)情緒的語(yǔ)匯。孩子也如同成人一樣,他們同時(shí)也會(huì)有兩種以上的混合情緒,這時(shí)父母可以通過(guò)言語(yǔ)讓孩子了解這是正常的,比如父母可以對(duì)孩子說(shuō):"我知道對(duì)于這件事你有點(diǎn)興奮,也有點(diǎn)害怕。"
5. 與孩子商討解決之道
父母要讓孩子了解自己的情緒不是問(wèn)題,偏差行為才是問(wèn)題,這是幫助孩子成長(zhǎng)和進(jìn)步的關(guān)鍵。當(dāng)孩子因情緒問(wèn)題而出現(xiàn)偏差行為時(shí),父母可以與孩子一起討論問(wèn)題的解決之道,幫助孩子順利解決問(wèn)題。舉例而言,父母可以說(shuō):"你很生氣小杰拿了你的東西,如果是我也會(huì)生氣,但你打他是不對(duì)的。讓我們想想有沒有其他解決的方法。"
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