杭州萬達夏令營幫你了解孩子的情緒
杭州萬達夏令營介紹,情商高才是成功的至勝關鍵。很多成功人士都是情商很高。
杭州萬達夏令營介紹,家長應積極地對孩子進行情商教育,從而培養(yǎng)出孩子良好的情商能力,使其心理免疫力大大增強,得以應付學習和生活中的低潮與挑戰(zhàn),讓孩子有能力去經(jīng)營一個成功與快樂并存的美好人生。下面幾方面幫你了解孩子的情緒及管理。1. 察覺孩子的情緒
孩子如同成人一樣,他們的情緒背后有其原因,不管他們是否清楚原因何在。當父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來由的怒氣或沮喪時,不妨停下腳步來了解他們生活中發(fā)生了什么事情,并且運用一些方法來引導孩子安全地表達各種情緒。
2. 體察情緒是親近孩子和教導孩子的機會
一些父母試圖忽視孩子的負面情緒,希望他們的這些情緒能夠自己過去,但父母經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這個方法的效果不好。事實上,父母在情緒的疏解方面要給孩子以協(xié)助,以幫助他們澄清情緒、了解情緒,才不致使孩子的負面情緒擴大或惡化。
3. 換位思考式的傾聽和確認孩子的情緒
孩子的情緒需要父母通過注意他們的身體語言來覺察,如臉部表情和姿勢。但是別忘了,孩子也會觀察父母的身體語言。因此,父母可以用一種輕松但專注的態(tài)度來傾聽孩子,可以通過不帶質問的語氣來詢問孩子,了解他們的情緒,如說:"你今天看起來有點累?"然后,等待孩子的反應。
4. 幫助孩子以言語表明情緒
當父母看到孩子流淚,可用同理心來反應:"你覺得很傷心,是不是?"這可以讓孩子了解,并學到描述情緒的字眼。研究顯示,一個人如能以適當?shù)难哉Z形容情緒,可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上取得寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當然,這并不是讓父母告訴孩子該如何表達情緒,而只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達情緒的語匯。孩子也如同成人一樣,他們同時也會有兩種以上的混合情緒,這時父母可以通過言語讓孩子了解這是正常的,比如父母可以對孩子說:"我知道對于這件事你有點興奮,也有點害怕。"
5. 與孩子商討解決之道
父母要讓孩子了解自己的情緒不是問題,偏差行為才是問題,這是幫助孩子成長和進步的關鍵。當孩子因情緒問題而出現(xiàn)偏差行為時,父母可以與孩子一起討論問題的解決之道,幫助孩子順利解決問題。舉例而言,父母可以說:"你很生氣小杰拿了你的東西,如果是我也會生氣,但你打他是不對的。讓我們想想有沒有其他解決的方法。"
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