網(wǎng)球是現(xiàn)今時(shí)代最為受歡迎的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)之一,暑期夏令營(yíng)的課程中網(wǎng)球夏令營(yíng)也是報(bào)名人數(shù)排名靠前的,在網(wǎng)球夏令營(yíng)中,對(duì)于每個(gè)學(xué)員都有專業(yè)的訓(xùn)練課程,讓學(xué)員們體會(huì)在玩樂(lè)中提升對(duì)網(wǎng)球的技能學(xué)習(xí)。
網(wǎng)球如何打,怎樣打,在這里都會(huì)一一得到解答。
1、網(wǎng)球夏令營(yíng)教授技術(shù)之一:底線抽擊
底線抽擊的關(guān)鍵在于擊球點(diǎn)的位置,這需要準(zhǔn)確的預(yù)判斷能力和快捷有力的步伐來(lái)保證。優(yōu)秀的選手在擊球點(diǎn)的位置固定,變化很小,因此底線抽擊有力穩(wěn)定性好。業(yè)余選手擊球點(diǎn)的位置上前后變化不定,因此擊球質(zhì)量差,這要靠訓(xùn)練判斷能力和步伐來(lái)該進(jìn)。
2、網(wǎng)球夏令營(yíng)教授技術(shù)之二:網(wǎng)前截?fù)?/strong>
網(wǎng)前截?fù)絷P(guān)鍵在于擊球點(diǎn)應(yīng)在擊球者的前方,球拍向前做稍微切削的迎推擊球的動(dòng)作。練習(xí)正手網(wǎng)前截?fù)魰r(shí),握拍手腕盡量向后扣,使球拍與小臂呈直角,拍面微開。大臂有意緊貼身體,使小臂與身體正面呈垂直。主動(dòng)迎向飛來(lái)的網(wǎng)球,做稍微切削的推擠球動(dòng)作,就如用手將打開的抽屜迅速關(guān)上一般。
3、網(wǎng)球夏令營(yíng)教授技術(shù)之三:擊球的深度
擊球深度是指擊球時(shí)將球回?fù)舻綄?duì)方有效地場(chǎng)區(qū)內(nèi)且接近端線的位置。反之,如果擊球的落點(diǎn)里端線過(guò)遠(yuǎn)則通常被視為擊球落點(diǎn)淺。擊球的深度是每一次高質(zhì)量擊球的核心部分,是回球質(zhì)量的主要評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。把球打深是有非常積極作用的,它是實(shí)時(shí)基本戰(zhàn)術(shù)的有效平臺(tái)。如果擊球過(guò)淺,未能達(dá)到一定的擊球深度,則較為容易讓對(duì)手占據(jù)場(chǎng)上優(yōu)勢(shì)。
這些都是打網(wǎng)球初期學(xué)習(xí)的東西,會(huì)打網(wǎng)球,不僅可以培養(yǎng)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)能力和預(yù)判能力;而且在打網(wǎng)球上講究美感和韻律感,打網(wǎng)球不需要用多大的勁,但可以培養(yǎng)動(dòng)作的節(jié)奏感和身體的協(xié)調(diào)能力
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