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提高籃球后衛(wèi)的籃球意識

來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2013-8-5

新東方酷學酷玩夏令營介紹,籃球意識是指籃球運動員從事籃球實踐活動中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運動規(guī)律性的特殊機能和能力。

 
  新東方酷學酷玩夏令營介紹,在籃球運動技術中,一名優(yōu)秀的籃球運動員,不僅要有良好的身體素質和精湛的技戰(zhàn)術,而且打球要有智慧,頭腦冷靜,善于隨機應變,能果斷地做出驚人的判斷,巧妙完成任務,這樣的人才能被譽為“籃球場上的聰明人”,也就是說籃球意識好。  

  美國籃球專家指出“60%用腦子打球”,充分強調了意識的重要性。后衛(wèi)被喻為籃球場上的“發(fā)動機”,是進攻的發(fā)動者和組織者。一名善用“腦子”打球的后衛(wèi)能成功的盤活比賽。俗話說“進攻是最好的防守”。良好的進攻意識配合犀利的進攻技術便是超級后衛(wèi)的搭配。

  所謂“籃球意識”,是指籃球運動員從事籃球實踐活動中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運動規(guī)律性的特殊機能和能力。它是運動員在長期籃球實踐活動的認識過程中提煉積累起來的一種正確心理和生理機能的反射性行動。它被認為是籃球運動員最寶貴的“精髓”,是比賽中指導正確行動的“活的靈魂”。 

  在籃球位置上,籃球后衛(wèi)是一次進攻的組織者,由于籃球場上的情況瞬息萬變,時機稍縱即逝。因此,后衛(wèi)在比賽中是發(fā)動快攻,是進行陣地戰(zhàn),是突破,還是妙傳,都需要有良好的進攻意識作為配合。往往就是一個時機的得失,就要影響比賽的結果。因此,隨機應變地合理支配自己的行動,更好地發(fā)揮個人乃至全隊的力量便成為籃球后衛(wèi)的責任。 

  在籃球場上,后衛(wèi)的身材一般較矮,因此其機動性是最強的;@球后衛(wèi)速度快,基本功扎實,是比賽中對球的控制者。一般來講,后衛(wèi)是一個隊的核心,是場上進攻戰(zhàn)術的組織者、指揮者,是教練員的得力助手。特別在當前速度快、戰(zhàn)術變化多的情況下,有時能起到教練員所起不到的作用。

  因此,對籃球后衛(wèi)進攻意識的提高就顯得尤為重要。那么,應該如何提高籃球后衛(wèi)的進攻意識呢? 

  一、通過籃球基本理論知識的學習,在訓練中可以克服盲目性,提高自覺性。

  在學習每一動作時,要使運動員知道什么是正確的,什么是錯誤的,而且要理解為什么是正確的,為什么是錯誤的。就是要不僅知其然而且要知其所以然,這樣既培養(yǎng)了判斷正確動作的意識,又提高了糾正錯誤的自覺性,從而縮短了學習掌握技術動作的過程,取得事半功倍的效果。

  二、通過理論知識的學習,可以用理論指導實踐,能更敏銳的觀察和預見球場上各種情況的變化,采取相應的措施,從而促進思維能力的提高。

  隨著理論知識學習、積累和深化,隊員對籃球規(guī)律的認識也就更全面、更深刻,就能由表及里、由此及彼、融會貫通的進行思維活動,逐步提高籃球意識。

  與此同時,還必須在技術訓練和戰(zhàn)術訓練中強化自己的籃球意識。



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