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　　協(xié)和夏令營總結(jié)一下足球中的易犯錯誤：

　?。?）    支撐腳的位置靠后，造成踢球時身體后仰，踢球的后下部，出球偏高。

　?。?）    擺腿方向不正。

　?。?）    踢球時，因怕腳尖觸地，腳背不敢繃直，造成腳趾觸球。

　?。?）    踢球腿前擺時，小腿過早前擺，造成直腿踢球。

　　3、腳背內(nèi)側(cè)踢定位球：（低滾球、空中球、反彈球、踢弧旋球）

　　特點和作用：踢球時腿的擺動幅度大，腳觸球面積也較大，出球準(zhǔn)確、有力，還能踢出弧線球。多用于中、長距離傳球或過頂球，以及定位球和射門。

　　動作要領(lǐng)：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45°最后一步稍大，最后一步稍大，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約20-25厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈。上體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，以便控制身體重心；踢球腿自然后擺，腳稍外轉(zhuǎn)；然后踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸大腿帶動小腿前擺，當(dāng)大腿擺至與支撐腿接近同一平面時，小腿做爆發(fā)式的擺動，此時腳尖外轉(zhuǎn)，腳面繃直，以腳背內(nèi)側(cè)擊球后中部或后下部（踢高球時擊球后下部）。踢弧線球時，腳腕略轉(zhuǎn)動，擊球后側(cè)部。

　　易犯錯誤：

　　（1）    支撐腳的腳尖沒有指向出球方向。

　　（2）    踢球腳腳尖外轉(zhuǎn)不夠，接觸球部位不正確。

　?。?）    沒有指向出球方向擺腿，形成話弧動作，以致觸球點偏外。

　　4、腳背外側(cè)踢定位球：（低滾球、空中球、反彈球、踢弧旋球）

　　特點和作用：由于這種踢球方法腳踝的靈活性大，擺腿方向變化較大，助跑時又是正常的跑動姿勢，故其出球隱蔽性較強。是踢各種距離弧線球、彈撥球、削球的主要方法。

　　動作要領(lǐng)：助跑、支撐腳站位、及踢球腿擺動均與、腳背正面踢定位球技術(shù)的三個環(huán)節(jié)相同。腳觸球時用腳背外側(cè)部位。此時要求膝關(guān)節(jié)和腳尖向內(nèi)轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊提膝，觸（擊）球后身體踢球腿的擺動前移。

　　易犯錯誤：

　?。?）    踢球時，膝關(guān)節(jié)和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)不夠，造成接觸球的部位不正確。

　　（2）    支撐腳靠后，造成踢球時身體后仰，踢球的后下部，出球偏高。