空手道亦稱(chēng)空手，是發(fā)源于琉球王國(guó)（今琉球群島），由多種武術(shù)構(gòu)成的系統(tǒng)。其前身是古代琉球武術(shù)“手”，融合了傳入的中國(guó)武術(shù)后，被琉球人尊稱(chēng)為“唐手”，大正年間傳入日本，受日本武術(shù)影響，成為“空手道”。下面，小編給大家介紹孩子練習(xí)空手道的好處。

　　空手道動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，特別適合少年兒童練習(xí)，空手道注重禮節(jié)，在強(qiáng)身健體提高人體機(jī)能的同時(shí)也提高了練習(xí)者的精神心智道德的綜合素質(zhì)。通過(guò)練習(xí)可以激發(fā)少年兒童的創(chuàng)造力，培養(yǎng)少年兒童吃苦耐勞的品質(zhì)。

　　空手道的健體作用不言而喻。 其動(dòng)作中的各種拳法如踢腿，手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。

　　空手道可給大腦許多良好刺激。 練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮，還是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類(lèi)型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

　　空手道需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺(jué)； 此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。

　　空手道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。 通過(guò)師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)，空手道競(jìng)賽時(shí)講究“寸止”，所以要做到自律、控制。

　　總而言之，少兒練習(xí)空手道的好處是很多的：一、認(rèn)識(shí)自身潛能、增強(qiáng)自信心；二、克服心理惰性，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力；三、激發(fā)主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情和良好的生活習(xí)慣；四、超強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力和壓力應(yīng)付技巧；五、更強(qiáng)的挫折抵抗力和情緒控制能力；六、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；七、掌握保護(hù)自己和家人的本領(lǐng)，沉著處理突發(fā)事件。