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拳擊入門教學(xué):右勢拳手的姿勢詳解

來源: | 發(fā)布時(shí)間:2015-07-05 | 點(diǎn)擊量:
摘要:   拳擊手大部分是右勢拳手,輕手(左手)會(huì)放在前面,而重手(右手)則會(huì)放在額下,這樣重手會(huì)有更大的揮拳半徑,可以更好的KO對(duì)手。本拳擊入門教學(xué)要教大家右勢拳手的常用姿勢?! ?
  拳擊手大部分是右勢拳手,輕手(左手)會(huì)放在前面,而重手(右手)則會(huì)放在額下,這樣重手會(huì)有更大的揮拳半徑,可以更好的KO對(duì)手。本拳擊入門教學(xué)要教大家右勢拳手的常用姿勢。
  拳擊入門教學(xué):右勢拳手的姿勢詳解
  拳擊右勢拳手經(jīng)常使用的姿勢:
  兩腳分開與胯同寬,左腳向前邁進(jìn)一步,右腳跟微抬起。
  膝關(guān)節(jié)微彎曲,重心保持在兩腿之間。
  肘關(guān)節(jié)彎曲并貼近兩肋。
  拳頭與兩頰平行,拳心向內(nèi)。
  左手應(yīng)當(dāng)略微向前伸出,準(zhǔn)備出拳。
  同時(shí),右手放在靠近面頰處,準(zhǔn)備防御對(duì)手的擊打。
  收緊下頜,眼睛看著對(duì)方;肩部放松略微向前蜷縮;以略微側(cè)身的姿勢對(duì)對(duì)手。
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