開心夏令營

　　唯快不破即詠春拳的無影快拳，講究的是速度。速度在幾乎所有的體育活動都是最重要的元素之一。在中國武術，我們也有「唯快不破」的一種說法。目前的金氏世界紀錄最快的拳保持者為也是詠春拳同門，羅伯特.阿爾迪托，在一分鐘打428拳或每秒打7.1拳。根據(jù)我的經(jīng)驗，勤練詠春拳不到一年的時間要每秒打3至4拳應該是沒有什么大的困難。那么，什么使詠春拳這么快？此外，詠春拳的速度是純基于肢體的快速動作嗎？

　　粱紹鴻師傅有一篇文章，標題為《葉問所教我的速度》。根據(jù)梁師傅，葉問宗師教他速度有幾種不同的類型并教導他：「如果你不能以一種類型的速度戰(zhàn)勝對手，你可以使用另一種速度擊敗他。」換句話說，如果你能應用詠春拳的速度理論，實際上你的速度將可以更快。該篇文章將詠春拳的速度歸為四類：1.移動/ /運動的速度，2.距離的速度，3.準備的速度和4.反應的速度。

　　根據(jù)該篇文章,移動的速度之定義是“這是一般我們所指的速度，就是一拳或一踢的速度，這類的速度之快慢可以每秒移動幾英尺計算出。透過不斷的練習，我們將漸漸提高我們的運動速度。”換句話說，當人們談論速度時就是指我們的肢體從 A點到B點的速度有多快。距離的速度之定義是詠春拳直線理論所教導我們要打或踢直線，因為它是兩點之間最短的距離。因此，一個直拳較鉤拳所走的距離比較短，因此它會更快達到其目標。準備的速度是指詠春拳教導我們出手或起腿之前，不要有任何準備動作。出手或起腿準備動作不僅需要額外的時間，但它也打出信號給對手讓他有所準備。最后是反應的速度。經(jīng)過多年的黐手訓練，對于對手的攻擊我們將有自然的反應，甚至沒有須要任何思考。一場真正的打斗是可能在幾秒鐘結(jié)束的事情，所以沒有時間去思考。如果我們能有不須要思考的自然反應，則我們的動作將是非常快速的。

　　基本上，影響速度的兩個關鍵因素是：時間和空間(或距離)。所以，如果我們想要我們的速度快于對手，有四種方法可以做到：1. 縮短我攻擊他的時間，2. 縮短我攻擊他的距離，3. 增加他攻擊我的時間，4. 增加他攻擊我的距離。例如,前面所提到的“距離的速度”是用來縮短我攻擊他的距離，而“準備的速度”就是要縮短我攻擊他的時間。有時，這些方法都是相互關聯(lián)的，例如當我減少我的距離來攻擊我的對手時，在同時我減少我攻擊對手所需的時間。

　　在寫這篇文章時，我意識到一些詠春拳的觀念都包含速度元素在其中。也許并非所有這些概念的原本構(gòu)思是讓詠春拳練習者快為出發(fā)點，但是，它們或多或少都會影響到我們速度的快慢。以下整理出了幾個類型詠春拳速度做為補充。

　　1. 連消帶打的速度：詠春拳讓我們學會在同一時間做兩或三個動作，例如使用左手防衛(wèi)和右手攻擊。這是詠春拳中最突出的特點之一是防守和攻擊在同一時間之內(nèi)，讓我們的對手幾乎沒有時間作出反應。(連消帶打的速度可用于縮短我攻擊他的時間。)

　　2. 原位打的速度：這一個是類似上述的準備的速度，但是，這一類型的速度著重于我的肢體在任何地方都可以打或踢。例如，在我以拳擊中了的對手的下頦，我可以稍微地放松我的手肘，直接地從原地再次發(fā)動進攻沒有需要收回我的手臂?；蛘呤?，我踢出正腳，但我的對手閃躲到一邊。我則立即從正腳變成橫腳踢向他的膝蓋。 (原位打的速度可用于縮短我攻擊他的時間和距離。)

　　3. 攔截的速度：透過攔截對手的攻擊，而減少我反擊的距離和時間?；旧希易屗哌M我的反擊，留給他很少有時間作出反應。因為我在對手的攻擊路線中攔截他，也是大致在我們雙方原來位置的中間點，做出我的防御和進攻使得我的對手做反應時間大幅度削減。(攔截的速度可用于縮短我攻擊他的時間和距離。)

　　4. 角度的速度：采取一個角度，在沒有需要任何身體轉(zhuǎn)動或移動的情況下，你的雙手和雙腳可以攻擊你的對手。然而，你的對手只有身體的一方, 例如右手和右腿，可以攻擊到你的身體，如果他想用他身體的另外一側(cè)，他需轉(zhuǎn)動或移動他的身體。(角度的速度可用于增加他攻擊我的時間和距離。)

　　5. 吃位元的速度：透過吃掉了對手的空間，我們可以卡住其結(jié)構(gòu)，使他很難靈活地自由攻擊。為了擺脫這情況，通常我們的對手需移動或后退，這使我們有更多的時間來作攻擊。(吃位元的速度可用于增加他攻擊我的時間。)

　　6. 封手的速度：使用我們的一只手暫時固定他的一只或兩只手，讓我們有機會自由得攻擊他。如果封手做得好，我的對手需先破解我的封手然后才能防衛(wèi)我的攻擊或作出反擊，這都需要他花更多的時間和走更長的距離。(封手的速度可用于增加他攻擊我的時間和距離。)到現(xiàn)在，你應該知道詠春有幾種類型的速度將讓我們在戰(zhàn)斗中占有優(yōu)勢，即使是對手的動作比我們更快?？傊堄涀∵@一點，你不必比你的對手快，只要你可以讓他比你慢。

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