病人的焦慮不僅僅導(dǎo)致失眠癥，也是影響正常診療和疾病預(yù)后的一大障礙，因此，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)根據(jù)病人焦慮產(chǎn)生的心理特點(diǎn)，采取各種措施予以消除或減輕，以保證取得良好的醫(yī)療效果。病人焦慮的產(chǎn)生因人而異，因此消除焦慮的方法也就不盡相同，如下可供參考。 (1)明確焦慮產(chǎn)生的原因：病人所產(chǎn)生的焦慮原因各不相同，設(shè)法了解判明病人的焦慮原因，并采取適當(dāng)?shù)膶Σ呤鞘滓姆椒ā?(2)使病人了解診療程序：對將要發(fā)生在身上的診療活動茫然無知，常會引起和加重焦慮。因此，使病人知道某種檢查、治療的必要性、可靠性、安全性等，將有助于消除焦慮。 (3)尊重病人的操作動機(jī)：在許可的范圍內(nèi)讓病人做一些力所能及的活動，如照顧自己的日常活動等，可使病人滿足操作的需要，覺得自己并不是一個(gè)完全依賴別人的病人，這可減輕其焦慮。 (4)消除病人的寂寞感：在醫(yī)院環(huán)境里，病人不得不重新適應(yīng)新的人際關(guān)系，而寂寞往往使他們過多考慮自己的疾病，醫(yī)護(hù)人員主動與病人交往和鼓勵(lì)病人之間交往，都可產(chǎn)生積極的效果。 (5)尊重病人的人格：不管病人從前的社會角色如何，他在醫(yī)院里都以病人的面目出現(xiàn)，重新適應(yīng)這一新角色會導(dǎo)致焦慮，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)尊重病人，使病人感到被尊重，以縮小新老社會角色之間的差距，沖淡這一消極心理。 (6)使病人受到良好的對待：病人的焦慮常是由于擔(dān)心是否能受到最好的和最正確的治療。醫(yī)務(wù)人員良好的技能、充分的信心、親切的態(tài)度有助于此類病人消除焦慮。 (7)分散病人的焦慮心理：合適的消遣活動可以減輕焦慮?？梢酝ㄟ^閱讀、聽收音機(jī)、看電視、下棋玩牌等分散病人對焦慮問題的注意力。 (8)使用藥物解除焦慮：對不易緩解的焦慮，必要時(shí)可給予安定劑加以解脫，這種方法雖有效，但不宜作為首選和濫用。 (9)心理治療：在很多情況下，醫(yī)學(xué)心理學(xué)專家常能通過心理治療調(diào)動病人的積極因素，幫助病人克服焦慮反應(yīng)。 (10)治療引起焦慮的疾?。呵懊嫣岬接行┙箲]反應(yīng)是有關(guān)疾病的產(chǎn)物，要消除此類焦慮，當(dāng)然要采取措施去治療疾病本身。