減肥夏令營倡導“綠色減肥”的理念，所有的食、宿、運動等都源于“綠色”理念來設計。通過有效運動、營養(yǎng)膳食、素質(zhì)拓展、心理輔導和量化管理5大綜合干預和指導模式。讓孩子們擁有健康體魄，除了健康、快樂、感動和堅持，收獲的還有自信、美麗、毅力！

從現(xiàn)在開始，讓我們告別肥胖，享瘦健康！展現(xiàn)自我，揮灑活力 ！

揚州減肥夏令營減重方式：

中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果，并且減輕學員在減重時身體負擔，達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理，改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣，將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經(jīng)過多次重復變成習慣，建立起一種長效機制。

1.訓練周期：封閉訓練周期 + 遠程跟蹤訓練

2.核心技術(shù)：能量平衡+有效運動+量化管理

3.封閉周期：封閉訓練周期按肥胖程度、減重目標、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟狀況來決定。

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