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　　大部分打網(wǎng)球的人都是業(yè)余的水平，專業(yè)水平的人畢竟少，但學習網(wǎng)球無論是什么程度，都必須要達到三種境界。下面有網(wǎng)球夏令營的小編帶大家去了解一下網(wǎng)球的三種境界 形 力 氣 到底是什么吧。
第一：形是指動作的外形。就是指在擊球過程中某個單項技術動作的具體表現(xiàn)形式。也就是我們在相互學習和觀摩中通常認為的這個正手動作怎么樣？這個反手、這個截擊、這個發(fā)球動作怎么樣？
形有3個層次：
第1層次：單純的揮拍動作，是一種模仿，許多業(yè)余愛好者更多的是建立在上肢或局部的模仿上；
第2層次：與身體結(jié)合的完整擊球動作，注重到下肢的底盤穩(wěn)定性，更多的依靠全身的協(xié)調(diào)性來做動作；
第3層次：原地的完整擊球動作與運動中擊球的不同組合，也就是說，在什么樣的來球情況下選擇什么樣的擊球，這是形的上等。
第二：力是指力道。就是指人在處理球過程中的腳力、臂力、腰腹力等身體力。也就是我們在具體使用某單項技術中是否保持有合理的用力。
力有3個層次：
第1層次：單純的100%發(fā)力，刻意追求快速擊球，某種程度上是一種主動“發(fā)力”的“暴力”，感覺好象是網(wǎng)球就是比速度；
第2層次：注重穩(wěn)定性的“柔力”，在場上表現(xiàn)為針對對方不管快或慢的球，都能很柔性的穩(wěn)定回接，這是一種“減力”或“卸力”；
第3層次：在場上針對不同情況都能合理用力的“協(xié)力”，這種協(xié)力包括了何時“發(fā)力”、何時“減力”、何時“借力”的三種擊球用力組合。這是力的上等。
第三：氣是指氣勢，或者說是氣場。就是在比賽過程中當雙方勢均力敵進入相持膠著狀態(tài)時，決定最終勝負結(jié)果的非物質(zhì)因素（包括智場）?；蛘哒f誰的氣場最終更多的突破和侵占了對方的氣場，獲得了氣場的優(yōu)勢，也就能更容易獲得比賽的勝利。