上海網(wǎng)球網(wǎng)球俱樂(lè)部夏令營(yíng)對(duì)孩子身心的發(fā)展都有好處。定期打網(wǎng)球會(huì)有很多與身心健康都有益處。這些健康益處對(duì)孩子的身體、情感和智力的發(fā)育都是很重要的。網(wǎng)球是一項(xiàng)孩子們?cè)谛〉臅r(shí)候就可以學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)，并且定期打網(wǎng)球會(huì)對(duì)身體有很多的好處。
上海市奉賢超越體育主要從事青少年網(wǎng)球?qū)I(yè)訓(xùn)練及專業(yè)青少年網(wǎng)球賽事承辦，俱樂(lè)部共擁有18片標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地，其中8片加蓋了頂膜結(jié)構(gòu)，風(fēng)雨無(wú)阻。俱樂(lè)部現(xiàn)有多名從事專業(yè)網(wǎng)球教學(xué)的全職教練。
俱樂(lè)部負(fù)責(zé)上海市奉賢區(qū)青少年網(wǎng)球隊(duì)的日常訓(xùn)練，有近200名青少年網(wǎng)球隊(duì)常訓(xùn)隊(duì)員。俱樂(lè)部每年將承辦國(guó)家體育總局網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)管理中心舉辦的全國(guó)青少年U14 U12網(wǎng)球排名賽，上海市青少年網(wǎng)球冠軍賽等重要網(wǎng)球賽事。俱樂(lè)部同時(shí)承辦中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)國(guó)際ITF教練員培訓(xùn)班。
網(wǎng)球帶來(lái)的好處
可以進(jìn)行無(wú)氧健身，通過(guò)在某個(gè)時(shí)候的短暫的、高強(qiáng)度的活動(dòng)，然后休息，可以幫助肌肉有效用氧。
加速，通過(guò)沖刺、跳動(dòng)和呼吸以迅速運(yùn)動(dòng)。
有力的第一步，通過(guò)預(yù)判、迅速反應(yīng)時(shí)間以及爆發(fā)式行動(dòng)。
速度，通過(guò)一邊倒另一邊的跑動(dòng)，后退跑以追逐來(lái)球。
腿部力量，通過(guò)數(shù)百次的啟動(dòng)，急停，培養(yǎng)強(qiáng)健的腿部肌肉。大運(yùn)動(dòng)神經(jīng)控制，通過(guò)球場(chǎng)運(yùn)動(dòng)和擊球，這需要你控制大肌肉的能力。
全身協(xié)調(diào)性，因?yàn)槟惚仨毰艿轿?，并調(diào)整上身成功擊球。
由此可見(jiàn)，上海超越網(wǎng)球俱樂(lè)部夏令營(yíng)是非常不錯(cuò)的，上海網(wǎng)球夏令營(yíng)還擁有一批專業(yè)素養(yǎng)高、教學(xué)時(shí)間長(zhǎng)、培訓(xùn)水平強(qiáng)，并且極富責(zé)任感的全職教練員團(tuán)隊(duì)。對(duì)于一個(gè)人學(xué)習(xí)網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇！
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