當(dāng)前位置：打籃球也能鍛煉一個(gè)人的體能
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-7-3
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”！
打籃球也能鍛煉一個(gè)人的體能，飛人體育籃球訓(xùn)練營(yíng)說由于打籃球需要配合全身的活動(dòng)，故能促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)個(gè)人的體格；另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準(zhǔn)確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長(zhǎng)高呢！而且這個(gè)時(shí)候需要大家把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候不僅僅是長(zhǎng)身體的時(shí)候，也是自己自身全面成長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)期。大家可以利用打籃球來提升自己的體能方面。其他的就是要考大家在上學(xué)的時(shí)候進(jìn)行提升了。
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