橄欖球在國外是比較受歡迎的一項(xiàng)體育運(yùn)動，而在國內(nèi)卻很少有橄欖球活動，橄欖球夏令營為每位學(xué)員提供專業(yè)的訓(xùn)練課程，讓學(xué)員在玩樂中提升對橄欖球的技能學(xué)習(xí)。下面是小編為大家整理的橄欖球的幾大特色。

1、橄欖球訓(xùn)練

進(jìn)行橄欖球基本技能學(xué)習(xí)、對打練習(xí)、橄欖球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等。在接受全面橄欖球知識的同時(shí)體驗(yàn)系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容。

針對學(xué)員技術(shù)水平的不同和需求的不同，實(shí)行分組（初級組、精英組）管理教學(xué)制度，多位教練同時(shí)執(zhí)教，使學(xué)生能夠正確、扎實(shí)地掌握技術(shù)要領(lǐng)。

2、橄欖球理論學(xué)習(xí)，全天總結(jié)

橄欖球知識學(xué)習(xí)是配合場上訓(xùn)練必不可少的內(nèi)容，夏令營將安排多種形式的內(nèi)容讓學(xué)員全方位的了解橄欖球。全天總結(jié)，將讓學(xué)員對自己在夏令營一天的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活等內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)。

3、橄欖球、體能測試

在橄欖球夏令營每期的開始和結(jié)束時(shí)，將安排2次橄欖球、體能測試，檢驗(yàn)學(xué)員在夏令營期間的橄欖球訓(xùn)練和身體鍛煉效果。第1次測試將按照各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)員進(jìn)行橄欖球水平和體能水平的綜合測試，評估每位學(xué)員的綜合能力，旨在根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況在訓(xùn)練和活動中作相應(yīng)的調(diào)整。第2次測試是學(xué)員參加夏令營后的總結(jié)評估。

4、其他特色

①每日有氧運(yùn)動課程：健身操、慢跑、其他球類運(yùn)動等。

②橄欖球賽事觀摩活動：觀看近期橄欖球賽事。

③橄欖球主題講座課程：科學(xué)運(yùn)動、橄欖球營養(yǎng)、陽光心理拓展。

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