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許多父母都有過這樣的經驗，在情緒當下斥責了孩子，等事過境遷后才發(fā)現(xiàn)事情并沒有那么嚴重，孩子也不那么可惡。

廣州酷學酷玩夏令營告訴父母必須認知到考試的目的在于幫助孩子自身，老師和家長了解孩子的學習狀況，而不在于要讓孩子感到挫折與愚笨，同時也要了解，肯定與鼓勵是最能促發(fā)孩子追求進步的動力。有了這樣的認知調整，面對孩子的成績時自然就能把焦點放在孩子究竟會了多少，有哪些地方不理解或不熟練，或者答題時容易犯什么樣的錯誤，并給予適當?shù)墓膭钆c引導，而不至于一味地生氣，指責孩子。

延長沖動和行動之間的時間

然而“換個角度想”終究不是一件容易的事情。廣州酷學酷玩夏令營認為當這個理想的目標遠無法達成時，比較可行的是學習“不要在情緒沖動下行事，做出傷害別人的行為”，也就是接受情緒的存在，但控制表現(xiàn)情緒的行為。

許多父母都有過這樣的經驗，在情緒當下斥責了孩子，等事過境遷后才發(fā)現(xiàn)事情并沒有那么嚴重，孩子也不那么可惡。然而覆水難收，罵出口的話，傷了人的行為，即使事后彌補，裂痕終究還是存在，如果能學習延長沖動和行動之間的時間，對于情緒管理將大有幫助。

廣州酷學酷玩夏令營表示，更重要的是，如果父母能夠深刻體認提升eq的過程是緩慢而漸進的，只要能“錯得更少，錯的時間更短，更快彌補錯誤’就是很大的進步，也就能接受孩子的“貳過”，鼓勵孩子逐步改善。