暑期減肥夏令營(yíng)采取吃、住、玩、學(xué)一體化封閉式管理。由運(yùn)動(dòng)減肥資深教授全程跟蹤,運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專(zhuān)家組成體能、營(yíng)養(yǎng)和心理行為三支技術(shù)團(tuán)隊(duì)提供健康測(cè)試、運(yùn)動(dòng)管理、營(yíng)養(yǎng)配餐、醫(yī)務(wù)監(jiān)督及生活行為矯正等個(gè)性化技術(shù)服務(wù),由專(zhuān)業(yè)體適能教練和專(zhuān)項(xiàng)教練指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。通過(guò)封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制訓(xùn)練、量化管理,改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為,將健康生活方式的每一個(gè)動(dòng)作,每一個(gè)行為,經(jīng)過(guò)多次重復(fù)變成受益一生的良好習(xí)慣。
暑期減肥夏令營(yíng)入營(yíng)須知
運(yùn)動(dòng)營(yíng)提供:每人兩件運(yùn)動(dòng)上衣、帽子、運(yùn)動(dòng)水壺、洗衣粉、衣架等物品。
營(yíng)員需要自帶:運(yùn)動(dòng)外套2件、運(yùn)動(dòng)服裝(3套以上)、運(yùn)動(dòng)鞋(輕便、軟底、透氣;3雙以上)、游泳衣帽泳鏡(1套)、洗漱用品、換洗內(nèi)衣褲(多件)、防滑拖鞋等。
入營(yíng)后的分組
營(yíng)員入營(yíng)后,各階段班根據(jù)年齡段和營(yíng)員生活習(xí)慣進(jìn)行住宿分配和活動(dòng)分組。活動(dòng)按年齡段分組。
從現(xiàn)在開(kāi)始,讓我們終止肥胖,享瘦健康!展現(xiàn)自我,揮灑活力!
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