自卑是一種因過多地自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。自卑感人人都有，只有當(dāng)自卑達(dá)到一定程度，影響到學(xué)習(xí)和工作的正常進(jìn)行時(shí)，才歸之為心理疾病。

    夢(mèng)想北大夏令營(yíng)認(rèn)為青少年時(shí)期正是從幼稚走向成熟的關(guān)鍵時(shí)刻，所以很多青少年容易產(chǎn)生自卑的心理問題，那么如何治療青少年自卑心理呢，跟著生活條件的越來越好，孩童中心自卑心思卻越來越嚴(yán)峻了，許多家長(zhǎng)都不解，自個(gè)的孩子明明曾經(jīng)沒什么表現(xiàn)，怎么最近開始產(chǎn)生自卑了呢？身為家長(zhǎng)又應(yīng)當(dāng)怎么應(yīng)對(duì)呢？跟著專家來看看吧！
    善用對(duì)比法，用孩子的優(yōu)點(diǎn)去比他人的短處，但關(guān)于“羨人之長(zhǎng)，羞己之短”的孩子來說，選用逆向?qū)Ρ�，挑選他人的短處作為對(duì)比的目標(biāo)，關(guān)于消除自卑心思，到達(dá)心思平衡能收到意想不到的作用。

 
    儲(chǔ)蓄成功法。成功的最基本因素即是自傲，在做任何事之前，可以先給自個(gè)一個(gè)信心，那么將會(huì)事半功倍，自傲也是樹立在成功的經(jīng)歷之上的�？茖W(xué)研究表明，每一次成功，人有大腦便有一種刻劃的痕跡——?jiǎng)幼餍问降碾娐芳y。當(dāng)人重新憶起往日成功的動(dòng)作形式時(shí)，人又可重新取得那種成功的喜悅，然后消除自卑，充滿信心。在消除孩子自卑心思時(shí)，為了能讓他生活在成功的體會(huì)當(dāng)中，卓有成效的辦法是指導(dǎo)他樹立成功檔案，將每一次哪怕是十分小的成功與前進(jìn)都記錄下來，集腋成裘，每隔一段時(shí)間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心境，這樣能使他信心百倍地去戰(zhàn)勝艱難。
    洗刷陰影法。有自卑心思的孩子遇到的失敗比通常孩子要多得多，及時(shí)洗刷失敗的負(fù)面心理是戰(zhàn)勝自卑，保持自信的重要手法。較為多見的有兩種：一是家長(zhǎng)要協(xié)助孩子將失利作為學(xué)習(xí)的機(jī)緣，認(rèn)真剖析失利的原因，從失利中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)歷；二是完全忘掉，家長(zhǎng)要協(xié)助孩子有意將那些不愉快的、苦楚的事情完全地忘掉，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失利的暗影。
    看了以上內(nèi)容，信任我們關(guān)于孩童自卑的應(yīng)對(duì)之法都有了自個(gè)的見解。專家提示各位家長(zhǎng)，在孩子生長(zhǎng)的過程中，會(huì)碰到許多艱難，其中有可以處理的，也有無法敷衍的，在孩子無法自個(gè)獨(dú)立走出窘境的時(shí)分，就需要家長(zhǎng)們的協(xié)助了，在協(xié)助孩子的同時(shí)，也要顧及到孩子的心思，避免對(duì)孩子的心靈留下傷口。期望能對(duì)我們有所協(xié)助。