上海奧林修斯夏令營分析練習(xí)要領(lǐng):
1、預(yù)判練習(xí)。對付對方的頭頂劈吊網(wǎng)前球,自己一定要準(zhǔn)確判斷球的飛行路線,快速反應(yīng)她移動(dòng)到可能的任何落點(diǎn)處。
2、變速練習(xí)。就是揮拍速度練習(xí)。在接觸球一剎那收力,輕擊球托放對手一個(gè)直線網(wǎng)前球,這樣一來,對方后場擊球后回到中場時(shí),以為你要壓后場,就不會(huì)上網(wǎng),從而對方會(huì)處于一個(gè)被動(dòng)狀態(tài)。
3、腕部力量練習(xí)。觸球的時(shí)候要控制球拍的方向 ,而這個(gè)控制力的來源則是手腕。因?yàn)槿绻茉缋檬直劭刂魄蚺膭t很容易被對手看穿,所以手腕的靈活性和控制力是假動(dòng)作成功與否的關(guān)鍵。
奧林修斯網(wǎng)球夏令營提出或者你對于自己在網(wǎng)前球假動(dòng)作練習(xí)要領(lǐng),琢磨得相當(dāng)熟練了吧。那么可以直接跳過這節(jié),再向高技術(shù)前進(jìn)。但是要提醒各位練習(xí)網(wǎng)球網(wǎng)前球假動(dòng)作的朋友,在你使用這些假動(dòng)作的同時(shí),技術(shù)上的動(dòng)作要變快,而且力度也要控制好,這樣你的假動(dòng)作使用起來,就可以完全把對手引入到你陷阱中啦。