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學習網(wǎng)球一般都是從正手開始的,初學反手時肯定會有一定的不適,下面上海體育夏令營收集的一些初學反手切削容易出現(xiàn)的問題和解決辦法,希望對大家有所幫助。
1.旋轉(zhuǎn)過多解決方法:拍面開始的時候打開、但在擊球的瞬間放平。
2.失去平衡解決方法:擊球瞬間伸展雙臂,以寬闊的倒V字型結(jié)束動作。
3.削球感不結(jié)實解決方法:用開放的拍面低位削球。
4.隨拍動作有困難解決方法:側(cè)身、揮拍結(jié)束后將肩胛骨收緊。
5.難以掌握擊球時間解決方法:讓球掠過手面、進入拍面后才加速擊球。
6.球拍不穩(wěn)解決方法:用左手扶住拍頸、直到準備好擊球,像彈弓一樣釋放手臂。
7.削球動作不協(xié)調(diào)解決方法:注意追蹤來球直到達到手的位置、不要過于匆忙。
8.缺乏力量解決方法:用拍柄末端指向來球,然后削球,不單向前、還要有向下、橫越身體向右方送出。
9.削出的球飛行路徑短解決方法:瞄準球網(wǎng)2尺(約0.6米)高的地方擊球,削球完成后保持握緊球拍的動作。
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