網(wǎng)球反手撲球技術
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-6-12
擊球時,主要利用拇指頂壓,中指、無名指和小指突然握緊拍柄和手腕內(nèi)收“閃動”,將球向前下方擊出
奧林修斯夏令營小編了解到,小球類的反手動作總會有一定的難度,而網(wǎng)球反手撲球技術方法,要這里介紹下,希望可以幫助到一些正在掌握網(wǎng)球反手撲球技術的朋友。 看到對方來球距網(wǎng)較高時,身體迅速轉向來球向前蹬躍,如距網(wǎng)較遠,可加一個并步后前躍。騰空后身體向左前傾,手臂充分前伸,同時迅速變換握拍方法,拇指頂壓在網(wǎng)球拍柄的內(nèi)側寬面上,使拍面與球網(wǎng)平行正對來球。中指、無名指和小指充分松握球拍,使球拍后引。
擊球時,主要利用拇指頂壓,中指、無名指和小指突然握緊拍柄和手腕內(nèi)收“閃動”,將球向前下方擊出。擊球后,隨前動作甚微,右腳落地制動,立即收拍高舉,以便封截對方可能擋回的來球。 掌握好網(wǎng)球反手撲球技術方法,練習并不難,而且動作也只是在指頂壓,中指、無名指和小指這四個手指力上,也是球員對于腕部力度的分散平衡。如果你目前正在練習網(wǎng)球反手撲球技術,這里提到的練習動作,大家不妨試下,可以幫助你的掌握變得更快起來。
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