在激烈的網(wǎng)球比賽中,經(jīng)常能看到球員們在底線運用正手上旋球得分。什么是網(wǎng)球底線正手上旋球,對于初學(xué)者,如何練習(xí)這個發(fā)球動作呢,奧林修斯夏令營為大家簡單的講解。
所謂網(wǎng)球底線正手上旋球,是網(wǎng)球?qū)具^程中的常用技術(shù)也是底線球的基本技術(shù)。上旋球的飛行路線弧度較大,過網(wǎng)時的高度稍高,落地后反彈角度較大,球容易過網(wǎng)且不容易出界。
先來說一下?lián)]拍的動作要領(lǐng),以右手持派為例。
1、身體充分的放松,左手抬高與肩持平,右手握拍自然放底,不要用力,自然放松。
2、在腰部以下?lián)羟?,擊球后自然向上揮拍。
3、把球拍揮動到肩上,與耳持平。
這個分解動作看起來很簡單,但初學(xué)者都處理不好這樣的球。原因主要出在三個方面:
1、想做到向職業(yè)選手一樣的擊出高質(zhì)量的上旋球。
2、總是想打到球并且擊球過網(wǎng)。
3、眼睛看球時忘記了技術(shù)動作,想著技術(shù)動作又忘記眼睛看球。
除此之外,在接發(fā)底線,要注意正手上旋球時視線的位置,不要總是觀察球彈地后的上升過程,而忽視了球彈到最高點后向下運動的過程,實際上最后的三分之一的運動過程才是最關(guān)鍵的。所以,眼睛看球是需要全過程的。一定要注意檢查自己的視線是否緊盯住運動的球,檢查自己的動作是否做的到位,檢查是否控制住揮拍的速度。 做好上面這幾點,通過大量的訓(xùn)練,相信大家可以很好的掌握底線正手上旋球了。