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奧林修斯體育夏令營優(yōu)勢體現在那些方面?
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奧林修斯夏令營網球課堂:網球水平分級
來源:體育夏令營 | 發(fā)布時間:2016-07-14 |點擊量:|
摘要:網球水平的分級和介紹

     學習網球的朋友,大家可以參照下面的分級,看看自己的網球水平到底如何?不過要提出的是,這樣分級都是奧林修斯夏令營參照美國的標準給出的,有些分級可能會有一些出入。

    第一級。網球初學者
    第二級。打球時間不長,但是有一定打球經驗的人。
    第三級。
    正手: 揮拍動作不夠準確,對于擊球的方向掌握不好。
    反手:很少能用反手接球,反手接球的成功率很低。
    接發(fā)球:接發(fā)球容易失誤,動作也不夠規(guī)范。
    網前: 還沒有形成要主動上網的意識,網前步伐也跟不上。
    第四級。
    正手: 動作比第三級有所改進,對于速度比較慢的來球能夠應對。
    反手:反手還是沒有形成習慣,通常用正手去接。
    接發(fā)球: 揮拍動作趨于完整,可以發(fā)出速度慢的好球,拋球仍不穩(wěn)定;能接好速度不快的發(fā)球。
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    第五級。能打出比較穩(wěn)定的中速球,但是不并能夠掌握住每一拍的節(jié)奏。在控制擊球力度上還是有問題,上網能力也不夠強。
    第六級。對中速球的控制已經非常不錯了,球場的跑動和步伐移動也不錯,能夠有上網的意識。
    第七級。能夠把握發(fā)球和擊球的力度。并且能夠分析出對手的弱點。已經學會會使用挑高球等較為高級的網球技術。
    第八級。正手發(fā)球很有把握,反手能力還有待提高。網前能夠截擊對方的回球,步伐也到位。
    對于比賽節(jié)奏的掌控也很好。
    第八級。能夠快速地對來球做出判斷,在比賽上有出色的得分表現。能根據比賽的變化,及時地調整自己的戰(zhàn)略。
    第九級。力量掌握好。動作到位。形成自己獨特的打球風格,面對激烈的比賽能夠穩(wěn)重面對。
    第十級。第十級是專門針對美國而言,這類型的人在學校期間就接受過專門的訓練,并且在專業(yè)的網球比賽中取得過不錯的成績。
    第十一級。專業(yè)的網球選手,并且是國際級別。以網球為職業(yè),參加過國際的網球大賽并以比賽的獎金作為他們收入來源。
    大家不妨對比一下,看看自己的網球水平如何。如果你希望提高自己的網球水平,歡迎到奧林修斯夏令營官網報名參加奧林修斯夏令營的網球培訓,我們將保證,以最強大的師資力量和最專業(yè)的服務水平,為你竭盡全力服務。
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