當(dāng)前位置：可以介紹快樂瘦身夏令營的課程嗎
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-7-17
快樂瘦身夏令營的課程內(nèi)容主要包括運(yùn)動減肥課程與體育旅游課程。
1、訓(xùn)練時(shí)間：兒童的訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練做相應(yīng)的安排。
2、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行，即
a：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動和輕器械循環(huán)練習(xí)
b：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動；時(shí)常健身操、健身舞蹈
c：不定時(shí)的郊游活動
旅游活動，讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識，為營員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會。
中外文化交流讓國內(nèi)營員感受不同的文化風(fēng)俗，了解不同歷史背景。
更多精彩敬請關(guān)注：奧林修斯夏令營 tbmh.com.cn/olymsus/
【糾錯(cuò)】
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奧林修斯夏令營
上海奧林修斯夏令營推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營等多個(gè)運(yùn)動夏令營....
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