當(dāng)前位置：籃球運(yùn)動(dòng)中如何跳投呢
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雙手持球，非投籃手置于球前方或側(cè)方(按你舒服的位置放)。投籃手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然后雙腳向上彈跳。跳起時(shí)，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高點(diǎn)時(shí)，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動(dòng)作(參考關(guān)于投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。
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奧林修斯熱報(bào)線路更多>>常見(jiàn)問(wèn)題更多>>跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對(duì)手封蓋。青少年選手可能會(huì)因?yàn)橥�、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而�?a href="/olymsus/wenti/20120720135816.html" target="_blank" style="color:#ff7e00; text-decoration:none;">[詳細(xì)]
運(yùn)球在籃球訓(xùn)練或比賽中相當(dāng)重要，它允許球員： 在不能傳球給隊(duì)友時(shí)可以自己帶球向前進(jìn)攻；帶球移動(dòng)至更有利[詳細(xì)]
夏令營(yíng)資訊更多>>足球夏令營(yíng)采用分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)分班，針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)個(gè)性化教學(xué)，進(jìn)行足[詳細(xì)]
1 網(wǎng)球雙打發(fā)球次序應(yīng)在每盤(pán)開(kāi)始之前決定發(fā)球次序，即每盤(pán)第一局開(kāi)始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，[詳細(xì)]
網(wǎng)球比賽時(shí)發(fā)球的規(guī)則
1.網(wǎng)球發(fā)球前的規(guī)定發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點(diǎn)和邊線的假定延長(zhǎng)線之間的區(qū)域里，用手將球向空[詳細(xì)]
