羽毛球技術(shù)之正手搓球
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-4-18
上海奧林修斯夏令營(yíng)的學(xué)員們教大家如何進(jìn)行正手搓球。
上海奧林修斯夏令營(yíng)教學(xué)員們準(zhǔn)備姿勢(shì):側(cè)身對(duì)右邊網(wǎng)前,右腳跨前成弓箭步,身體重心在右腳上。右手采用正手握拍法松握球拍于右側(cè)體前約與肩高,擊球前前臂稍旋外,手腕外展引拍至右側(cè)前,拍面右邊稍高斜對(duì)網(wǎng)。左臂自然后伸,起平衡作用。當(dāng)奧林修斯夏令營(yíng)的學(xué)員們進(jìn)行正手切搓擊球時(shí),前臂旋外,手腕由外展作內(nèi)收,同時(shí)帶動(dòng)手指動(dòng)作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛。正手挑搓則主要在來(lái)球比較貼近球網(wǎng)時(shí)運(yùn)用,擊球時(shí),前臂旋內(nèi),手腕略外展,帶動(dòng)手指動(dòng)作使球拍做向前下再向前上“挑搓”球托的底部。
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夏令營(yíng)報(bào)名地址:北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈516室(雙安商場(chǎng)東側(cè)200米)
奧林修斯夏令營(yíng)
上海奧林修斯夏令營(yíng)推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營(yíng)等多個(gè)運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)....


長(zhǎng)期室內(nèi)運(yùn)動(dòng)有好處嗎?
運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要因素。上海奧林修斯夏令營(yíng)的學(xué)員們長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),可以使人青春永駐、精神[詳細(xì)]
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