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高爾夫教程:怎么握桿

來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2014-5-10

無論采取何種方式主要要領(lǐng)是應(yīng)處理好手掌的擺放位置和掌握用力大小。

  奧林修斯夏令營告訴大家高爾夫的握桿方法:握桿方式分為左右手握、直角握幾種,還包括處理特殊的握桿(例如輕擊球握桿)。從握標(biāo)桿時手指位置來看,又可分為重疊握、互鎖握等。無論采取何種方式主要要領(lǐng)是應(yīng)處理好手掌的擺放位置和掌握用力大小。

  1.左手伸直,掌心指向目標(biāo)相反方向,手掌下部緊靠握柄,此時桿頭立在地面上,桿面右角對準(zhǔn)目標(biāo)。

  2.做手指手心握,手指并攏,桿身放在食指第指節(jié)上,成對角線。

  3.手并攏,大母指放在桿身上部略向右處,食指如同在扣扳機。

  4.右手放在桿身上,掌心對準(zhǔn)目標(biāo)方向。5.手指并攏握住球桿,右手小指觸到左手食指,手撐位于球桿右邊,在左手大姆指上方。此種握法又稱“自然握”

  5.大多數(shù)職業(yè)選手采用“重疊握”:將右手小指放在左手食指上,從而右手握得更緊。

  6.在互鎖時,右手小指與左手食交錯,此時左手食指離開球桿。

  7.采取何種握法并無所謂,重要的是雙手的方向應(yīng)對準(zhǔn)桿頭。

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