當(dāng)前位置：夏令營(yíng)
欄目分類導(dǎo)航
04-07運(yùn)動(dòng)+英語(yǔ)，雙重style等你來(lái)！
上海奧林修斯夏令營(yíng)將英語(yǔ)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有效結(jié)合，開(kāi)展精彩的夏令營(yíng)活動(dòng)項(xiàng)目。其中，英語(yǔ)基礎(chǔ)提高班：適合初高中在讀，想要提高英語(yǔ)水平的學(xué)生。對(duì)于有計(jì)劃參加托福雅思考試的學(xué)生來(lái)說(shuō)，本課程可以作為基礎(chǔ)課程…
首先，合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和循序漸進(jìn)原則：處理好量和強(qiáng)度的關(guān)系，在逐步加長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)間和加大動(dòng)作練習(xí)數(shù)量的基礎(chǔ)上，自然的、適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾舆\(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度，即讓運(yùn)動(dòng)負(fù)荷從一個(gè)經(jīng)過(guò)加大到適應(yīng)，再加大到再適應(yīng)的過(guò)程。…
04-03來(lái)奧林修斯領(lǐng)略中國(guó)足球
足球，絕對(duì)是上帝帶給我們的珍寶。作為男人，如果你沒(méi)有體會(huì)到足球所散發(fā)出來(lái)的魅力，那只能說(shuō)是遺憾。在上海奧林修斯夏令營(yíng)的綠茵場(chǎng)上，球員們揮灑著汗水，釋放著激情，不斷演繹著精彩絕倫的瞬間。身體的碰撞，…
04-03游泳營(yíng)教你如何掌握平衡？
上海奧林修斯夏令營(yíng)所說(shuō)的水中平衡，就是指人在水中身體要保持流線型，即“一”字型。如果游的是“狗刨式”之類，不是太適用。靚妹帥哥想要在泳池中吸引眼球，還是學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)為好，那么掌握水中平衡也就非�！�
04-02做健美操能減肥嗎？
練習(xí)健美操是可以減肥的，但是上海奧林修斯夏令營(yíng)提醒您要注意鍛煉方式，合理安排鍛煉計(jì)劃！ 上海奧林修斯夏令營(yíng)的學(xué)員們要根據(jù)自身體質(zhì)安排健美操運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度、練習(xí)組數(shù)等。有慢性病的人要在醫(yī)生的指…
04-02學(xué)習(xí)健美操注意事項(xiàng)
上海奧林修斯夏令營(yíng)的健美操夏令營(yíng)非常受女孩子們的追捧，希望學(xué)員們?cè)趭W林修斯夏令營(yíng)能夠?qū)⒔∶啦龠\(yùn)動(dòng)發(fā)揚(yáng)光大！下面上海奧林修斯夏令營(yíng)來(lái)為您介紹健美操運(yùn)動(dòng)需要注意的問(wèn)題！ 一、健美操融體操、舞蹈、…
04-01足球訓(xùn)練營(yíng)的陽(yáng)光體驗(yàn)
參加上海奧林修斯夏令營(yíng)的開(kāi)營(yíng)儀式是一件非常令人開(kāi)心的事情！ 奧林修斯夏令營(yíng)開(kāi)展豐富多樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。旨在推廣上海奧林修斯夏令營(yíng)陽(yáng)光體育、快樂(lè)足球的理念，給所有校園足球工作者提供一個(gè)工作交流的平…
04-01施展球技的大舞臺(tái)
隨著聲聲的歡笑，我們走進(jìn)了上海奧林修斯夏令營(yíng)，走進(jìn)了展示我們球技的大舞臺(tái)。 看著一個(gè)個(gè)比我高大、比我強(qiáng)悍的球員，我內(nèi)心充滿了膽怯，是啊，與她們比起來(lái)，我確實(shí)渺小了許多，但我一想到與我一起拼搏的隊(duì)…
03-30“羽”眾不同的奧林修斯夏令營(yíng)
2013年上海奧林修斯夏令營(yíng)羽毛球訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始招生啦！感興趣的朋友快來(lái)加入我們吧！ 上海奧林修斯夏令營(yíng)將羽毛球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練與理論訓(xùn)練相結(jié)合，實(shí)踐講授專業(yè)羽毛球各項(xiàng)動(dòng)作、技術(shù)，做到熟練掌握羽毛球基本技能…
03-30“羽”眾不同的夏令營(yíng)
2013年上海奧林修斯夏令營(yíng)羽毛球訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始招生啦！感興趣的朋友快來(lái)加入我們把！ 羽毛球營(yíng)是以羽毛球訓(xùn)練為主要特色，夏令營(yíng)內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動(dòng)。奧林修斯夏令營(yíng)教練根據(jù)每名營(yíng)員的身體素…
03-30奧林修斯幫你找回苗條身材
根據(jù)上海奧林修斯夏令營(yíng)的調(diào)查結(jié)果顯示，患有兒童青少年肥胖癥的人群正以每年一個(gè)百分點(diǎn)的速度攀升，兒童青少年肥胖不僅僅會(huì)導(dǎo)致生理上的心血管疾病和大腦發(fā)育障礙，同時(shí)也會(huì)在心理上產(chǎn)生憂郁癥和自卑感。 …
03-29在奧林修斯夏令營(yíng)向?qū)O楊學(xué)習(xí)
2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)上，孫楊和葉詩(shī)文受到了大家一致的認(rèn)可，將中國(guó)的游泳事業(yè)發(fā)展到巔峰。 2013年上海奧林修斯夏令營(yíng)希望通過(guò)精湛的技巧培訓(xùn)，培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能，讓營(yíng)員在專業(yè)、快樂(lè)的氛…
03-2920123年奧林修斯網(wǎng)球營(yíng)的特色
2013年，上海奧林修斯夏令營(yíng)網(wǎng)球夏令營(yíng)舉辦的目的就是豐富國(guó)內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活，提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)水平，培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能，讓營(yíng)員在專業(yè)、快樂(lè)的氛圍中享受網(wǎng)球的樂(lè)趣，在集體生活中提高獨(dú)立…
03-28易建聯(lián)3-0仍防朱芳雨和王仕鵬兩名老將
在前幾日的比賽中，廣東主場(chǎng)97-83戰(zhàn)勝山東，取得3-0的同時(shí)，率先獲得賽點(diǎn)。易建聯(lián)本場(chǎng)得到13分10個(gè)籃板，他表示本場(chǎng)外線分擔(dān)了進(jìn)攻壓力，而雖然只差一步到總冠軍，令?yuàn)W林修斯夏令營(yíng)驚訝的是“還要當(dāng)做第一場(chǎng)比…
上海奧林修斯夏令營(yíng)健美操營(yíng)集結(jié)了優(yōu)秀的健美操教練員與健美操運(yùn)動(dòng)員，為夏令營(yíng)制定一套有效、快速、快樂(lè)掌握健美操技巧的教學(xué)方案，寓教于樂(lè)。主要招收8-18歲青少年，夏令營(yíng)活動(dòng)共舉辦三期！第一期：2013年7月…
03-27在奧林修斯的獨(dú)特體驗(yàn)
上海奧林修斯夏令營(yíng)可以培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣 在暑假夏令營(yíng)中,少兒將離開(kāi)家庭,過(guò)一種集體的生活,這對(duì)于兒童是一種新的體驗(yàn)。期間少兒將要求按時(shí)作息,將攜帶自己的夏令用品,從而可以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立能力和良好…
人的意識(shí)是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。下面上海奧林修斯夏令營(yíng)介紹運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的構(gòu)成要素: 技術(shù)的目的性。任何技…
03-26高爾夫球場(chǎng)的選址
根據(jù)上海奧林修斯夏令營(yíng)介紹，高爾夫球場(chǎng)一般設(shè)在丘陵地帶的開(kāi)闊緩坡地上 , 占地 65~75 公頃 , 視球洞的多少而異 , 具體選址要求如下 : 1, 地形要求�；赜玫夭荒芴閸� , 也不宜太陡 , 基地內(nèi)可保留一些緩…
很多女孩子想要健康減肥，卻找不到適合的方法，下面上海奧林修斯夏令營(yíng)教大家集中能夠快速達(dá)成減肥效果的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目！ 第一，就是滑冰，燃脂效果：420卡/小時(shí)。在寒冷的冬季最適合的減肥有氧運(yùn)動(dòng)就屬滑冰…
03-25奧林修斯講述網(wǎng)球球場(chǎng)上的禮儀
對(duì)于喜歡打網(wǎng)球的人來(lái)說(shuō)，網(wǎng)球場(chǎng)是一塊充滿挑戰(zhàn)和樂(lè)趣的寶地，藍(lán)天白云丶明媚的陽(yáng)光丶新鮮的空氣丶涔涔的汗水丶悅目的場(chǎng)地丶文明的交往，打網(wǎng)球?yàn)闊o(wú)數(shù)陌生的朋友搭起了一座座友誼的橋梁，而綠色的小球則愉快地…
奧林修斯夏令營(yíng)
上海奧林修斯夏令營(yíng)推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營(yíng)等多個(gè)運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)....
奧林修斯熱報(bào)線路更多>>常見(jiàn)問(wèn)題更多>>下面奧林修斯體育夏令營(yíng)小編為大家介紹網(wǎng)球反手急截球，供大家參考！ 1、反手擊球時(shí)，大多數(shù)球員都采用兩[詳細(xì)]
網(wǎng)球發(fā)球的基本技術(shù)要領(lǐng)
奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)小編了解到，網(wǎng)球的主要基本技術(shù)要領(lǐng)主要包括握拍，握球，準(zhǔn)備姿勢(shì)，重心移動(dòng)同時(shí)向后拉[詳細(xì)]
奧林修斯體育夏令營(yíng)小編了解到，網(wǎng)球握拍的方法與擊球動(dòng)作有著密切的關(guān)系。球拍是擊球者手臂的延伸和手掌的[詳細(xì)]
夏令營(yíng)資訊更多>>奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)小編了解到，發(fā)球時(shí)，對(duì)球施加越多的旋轉(zhuǎn)，就越容易控球，而且穩(wěn)定性也會(huì)越高。休閑球員[詳細(xì)]
下面奧林修斯夏令營(yíng)小編為大家介紹一下羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)類型，供大家參考！ 雙打攻人戰(zhàn)術(shù)：也稱“二打一”[詳細(xì)]
網(wǎng)球訓(xùn)練:網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
奧林修斯夏令營(yíng)小編提示大家，戰(zhàn)術(shù)似運(yùn)動(dòng)員對(duì)于基本技術(shù)所掌握的程度加以改進(jìn)提高的。而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容多[詳細(xì)]
