羽毛球夏令營小編先來解釋下什么叫“追身球”？追身球就是指有意識、有威脅性地把球往對手身上（尤指上半身）打，逼著TA 要側(cè)身后仰或委屈著手臂去揮拍防守，總之就是不讓 TA 很舒服、有準(zhǔn)備地回球。這里的威脅性是指球速，球速就是一切。
什么時候適合打追身球？
一般來講，在連貫進(jìn)攻時適合打?qū)κ肿飞?。比如殺球后對手回球不過頭，你繼續(xù)往前壓，壓到差不多“再壓就要下網(wǎng)了”的時候，打一個追身。前提是每一拍進(jìn)攻都帶有威脅性，能令對手被動、回球質(zhì)量低（球速就是一切），否則你一板殺過去正想往前跟進(jìn)之際，對方手腕一閃就把球打回你的后場，那還真是追也難追了。
如何化解追身球？
主動化解：不要讓對手有打你追身的機(jī)會。（球速就是一切，難做到）
被動化解：既然事情已經(jīng)發(fā)生了，也沒時間去考慮那么多了，目測追身球要來的時候，就稍站后一點，重心壓低，接下來的的事情就交給你的本能和運氣吧。千萬不要躲開或閉上眼睛，那點球速不用害怕。
具體分析：追身的打法其實是很常見的，特別是在變速突擊中，突然的追身有一定的幾率打?qū)κ执胧植患?，尤其是對面是一個沒有正規(guī)訓(xùn)練過的。追身一般是打?qū)κ值男夭?，這個位置的好處就是不移動的話很難接球。勉強回球的球路也很固定，可以很輕松地預(yù)判。但是在面對接受過正規(guī)訓(xùn)練的運動員的時候，除非已經(jīng)看到對方已經(jīng)稍稍有亂陣腳的趨向的時候，還是慎用。
1、就一般而言，面對對方的追身球，高手們更愿意側(cè)身或者向后跳一步，就是讓球再飛一會兒，等高度降到可以控制的高度的時候再擊球。
側(cè)身的話一般選擇勾前場的兩個角，向后跳一小步的話基本可以保證和接一般的殺球一樣根據(jù)對方擊球后的反映回球——重點就在這里，如果一個追身球打出去之后，對方很快地后退，那么這個球就會從你的主動變到對方的主動，加上追身球要求速度，而一般人在殺球后難免因步伐或重心不穩(wěn)出現(xiàn)空檔，對方的吊球根本無力招架。
2、如果對方預(yù)判出你的追身球，那么恭喜你，接下來你要面對的是對方上步之后的平抽擋。打追身的目的就是讓對方被動從而打出一個過渡球或者送分球。可現(xiàn)在的情況是對方回過來的是一個更危險的進(jìn)攻性極強的球。
所以，作為一個并不是那么厲害的人，面對訓(xùn)練有素的特別是一些從小就練的人，追身球等于送分。但面對不是那么專業(yè)的選手，追身球是一個很不錯的選擇。職業(yè)比賽中，打追身球是會讓人瞧不起的嗎？不會，知道能贏的方法而盡力去贏的人，才值得重視。
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