打網(wǎng)球可以最大限度的鍛煉，得到不同層面滿足。打網(wǎng)球是一項全身運(yùn)動，身體不需要接觸，所以安全方面可以得到保證。,網(wǎng)球運(yùn)動已經(jīng)成為了一項很風(fēng)靡的運(yùn)動，無論是男女老少，很多人都喜歡打網(wǎng)球，打網(wǎng)球不僅僅可以幫助我們減肥瘦身，而且能有效的提高身體各項技能，選一個好的網(wǎng)球夏令營也是很重要的，那么網(wǎng)球夏令營費(fèi)用貴不貴呢？

【拼搏體育】網(wǎng)球夏令營

費(fèi)用：6200元/人

活動對象：全國各地8-18歲熱愛網(wǎng)球運(yùn)動的青少年

行程天數(shù)：14天

活動地點(diǎn)：上海

【超越網(wǎng)球】超越網(wǎng)球夏令營

費(fèi)用：5800/人

活動對象：全國各地8-18歲熱愛網(wǎng)球運(yùn)動的青少年

行程天數(shù)：14天

活動地點(diǎn)：上海

網(wǎng)球夏令營的好處：網(wǎng)球男女皆宜均可，網(wǎng)球是隔網(wǎng)運(yùn)動，沒有身體接觸，所以不容易受傷;網(wǎng)球是項高雅運(yùn)動，穿著漂亮的球衣到戶外揮灑本身就是一種美的享受，網(wǎng)球的競技性令人難以割舍等等。一些打球較久的人最親身的感受就是，一個星期不打球手癢，兩個星期不打球幾乎要抓狂，還有，從沒有個打球超過兩年的愛好者中途自行放棄的

1、健身運(yùn)動

網(wǎng)球是世界上最流行的運(yùn)動項目之一。網(wǎng)球一向被扣以“貴族運(yùn)動”、“高雅運(yùn)動”以及文明運(yùn)動的美譽(yù)。觀看重要的國際網(wǎng)球比賽，是許多人休閑、度假的主要內(nèi)容。獨(dú)特的網(wǎng)球文化使得網(wǎng)球運(yùn)動成為現(xiàn)代社會中人的崇尚的生活方式之一。

2、有氧健腦

網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運(yùn)動之一，大多數(shù)的時間在室內(nèi)中度過，需要到室外進(jìn)行一些戶外運(yùn)動，網(wǎng)球就是最好的選擇之一。網(wǎng)球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價值取向,規(guī)定著人們所追求的目標(biāo)，通過網(wǎng)球運(yùn)動中的技能、心理、準(zhǔn)則、禮儀等將網(wǎng)球文化所要求的思想模式、道德規(guī)范、行為準(zhǔn)則有機(jī)地融為一體，以提高其綜合素質(zhì)。

3、時尚高雅

網(wǎng)球運(yùn)動原來被認(rèn)為是一項紳士運(yùn)動，而現(xiàn)在打網(wǎng)球也被人們認(rèn)為是一項平民運(yùn)動了，它經(jīng)常給人們一種溫文爾雅的感覺。對趕在時代最前沿，具有超生活理念的機(jī)關(guān)干部、白領(lǐng)階層和高校大學(xué)生們把打網(wǎng)球當(dāng)作一種時髦。所以隨著生活水平的提高，人們的健康意識的加強(qiáng)，越來越多的人們參與到網(wǎng)球時尚運(yùn)動中來。

4、涵養(yǎng)上進(jìn)

網(wǎng)球運(yùn)動不受年齡和性別的影響。年輕人可以顯示他們優(yōu)良的身體素質(zhì)、少年兒童在愉悅中打網(wǎng)球;中年人及古稀老人，可以根據(jù)自身的身體、心理、生理條件，進(jìn)行適宜的運(yùn)動強(qiáng)度。由于網(wǎng)球運(yùn)動的運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度可調(diào)控性和趣味性，可快可慢、可張可馳，使得參與者以飽滿的熱情和適合自己的強(qiáng)度在不知不覺中運(yùn)動完相當(dāng)于跑完幾里路程的運(yùn)動時間。達(dá)到了增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)、強(qiáng)壯身心的目的。網(wǎng)球運(yùn)動隔網(wǎng)對壘，不屬于肢體碰撞運(yùn)動，能減少不必要的傷害。所以網(wǎng)球也是所有體育運(yùn)動項目中運(yùn)動壽命最長的項目之一

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