巴西柔術(shù)在MMA賽事中成功的關(guān)鍵之一，就是在纏斗中，它一直注重獲得和保持有利位置。這樣，在建立自己防線的同時(shí)，你削弱了對(duì)手的防線。這是常用的格斗方法。這使你攻擊他的機(jī)會(huì)最大化，并降低了他攻擊你的機(jī)會(huì)。巴西柔術(shù)地面纏斗的基本位置有騎乘位、側(cè)向壓制位、浮固、后背位和防守位五種。
地面纏斗位置技巧一、騎乘位（Mount）
獲得騎乘位是有經(jīng)驗(yàn)的纏斗士最值得追求的目標(biāo)之一，尤其是在真實(shí)格斗中。當(dāng)一名斗士跨騎在對(duì)手胸腹上，雙膝著地時(shí)，他就獲得了騎乘位。追求騎乘位的理由很簡單：從騎乘位你可以重?fù)魧?duì)手而受不到對(duì)手切實(shí)的傷害?？匆幌孪旅娴暮唵螌?shí)驗(yàn)：騎乘你的朋友，坐起，握拳，然后用你的拳頭碰擊你朋友的下頜。你很快就發(fā)現(xiàn)，除非你們兩人身高懸殊，否則你朋友的拳頭夠不到你的下頜，而你能輕易打到他的。顯然，如果你們兩個(gè)人開始相互擊打，你會(huì)有決定性的優(yōu)勢(shì)。另外，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的拳向下打擊，更有力，因?yàn)槟銖尿T乘位可以運(yùn)用肩和腰的扭轉(zhuǎn)加強(qiáng)發(fā)力；而你的對(duì)手，被壓在你身下，卻不能如此，因而他的拳擊也軟弱無力。除了能隨心所欲拳擊外，在上的人能運(yùn)用許多降伏技攻擊，而在下的人幾乎沒有真正的機(jī)會(huì)運(yùn)用他的降伏技。因此，獲得騎乘位的人有大的可怕的優(yōu)勢(shì)。一個(gè)人在騎乘位的上位控制對(duì)手的方法有多種。一只手臂抱住對(duì)手的頭，另一只手外開撐地，創(chuàng)造出一個(gè)穩(wěn)固的基礎(chǔ)，使對(duì)手很難滾翻解脫。如果對(duì)手穿著上衣，一只手抓進(jìn)衣領(lǐng)里，就能以各種窒息術(shù)威脅他。還有，你的雙腳可以在對(duì)手腿下交叉或勾住對(duì)手小腿，鞏固你的騎乘位。
如果對(duì)手騎在你的身上，你的當(dāng)務(wù)之急就是解脫。從這個(gè)非常不利的位置試圖用降伏技或擊打是沒有用的。你應(yīng)全力解脫以圖轉(zhuǎn)入更好的位置，如封閉式防守。這些解脫術(shù)以后會(huì)詳述。
常聽說在綜合武術(shù)比賽中，騎乘位并不像想象的那樣有效。有些人說，在真實(shí)的格斗中，你的對(duì)手可以輕易用口咬、插眼或抓襠破解騎乘位。盡管這些方法確實(shí)有一定的作用，但是大家還是要意識(shí)到這并不是對(duì)付騎乘位最有效的方法。以抓襠為例，為了從對(duì)手身下?lián)粢d，你至少要伸出一只手，這就使你的臉暴露于對(duì)手的亂拳之下。另外，攻擊的手容易被上位的人困住，接著就是一頓拳打。至于口咬和插眼，在上的人運(yùn)用起來無疑更有優(yōu)勢(shì)，他用口咬和插眼給對(duì)手帶來的傷害無疑要比對(duì)手給他的更大。另外，他在上的位置是他躲開對(duì)手口咬或插眼相對(duì)容易。例如，在上的人以右臂抄住對(duì)手的頭，轉(zhuǎn)動(dòng)右肩橫移到對(duì)手的下頜下，就能避免任何可能的口咬，同時(shí)他還可以用左手拳擊對(duì)手。因此，盡管抓襠、插眼口咬這樣的招式有一定的價(jià)值，它們并不是對(duì)付騎乘位的高招。
還有些人詆毀騎乘位（實(shí)際上也是在詆毀巴西柔術(shù)）說，對(duì)手有多人時(shí)，占據(jù)騎乘位的人易被打傷。你也許能騎上一個(gè)人，打得很好，但是會(huì)被他的朋友襲擊，最后不免失敗。這是很常見的批評(píng)，并且適用于幾乎所有的地面纏斗情況，我們現(xiàn)在就應(yīng)該解釋它。毫無疑問，你騎乘一個(gè)對(duì)手，或?qū)嶋H上在任何位置纏斗，你同時(shí)也被對(duì)手鎖住了身體，他們會(huì)利用人數(shù)優(yōu)勢(shì)對(duì)你拳打腳踢，你自然易于受傷。說這是纏斗術(shù)獨(dú)有的問題那顯然是荒謬的。假如邁克·泰森在拳臺(tái)上同一人拳擊時(shí)，突然跳進(jìn)兩名拳手一起攻擊他，他也會(huì)像纏斗士一樣有大麻煩。多個(gè)對(duì)手的情況對(duì)于非纏斗的打斗士也是大問題。無論你是打斗士還是纏斗士，問題都一樣，你全神貫注對(duì)付一個(gè)人，別人就會(huì)發(fā)動(dòng)攻擊，不是擊打、摟抱，就是拽倒你，這樣的攻擊是很難對(duì)付的，與諸如巴西柔術(shù)等纏斗術(shù)相比，非纏斗術(shù)并沒有什么優(yōu)勢(shì)來對(duì)付它們。以一勝多的人更像是鬼怪，每個(gè)人都談?wù)撍麄?，卻沒人真正見到過他們。
地面纏斗位置技巧二、側(cè)向壓制位（Side Control / Side Mount）
當(dāng)伏在對(duì)手身上時(shí)，就獲得了側(cè)向壓制位置。有許多方法做到側(cè)向壓制位。這個(gè)位置的最大優(yōu)勢(shì)就是它巨大的穩(wěn)固性。它甚至能壓制最強(qiáng)壯的對(duì)手。另外，從側(cè)向壓制位可以運(yùn)用眾多降伏技。盡管不如騎乘位那樣合適擊打?qū)κ?，人們?nèi)匀荒軓膫?cè)向壓制位置進(jìn)行有效的擊打，主要是用膝攻擊對(duì)手的頭部、肋部和用頭攻擊對(duì)手面部。獲得側(cè)向壓制位后，有經(jīng)驗(yàn)的纏斗士可以選擇鞏固戰(zhàn)果，也可以試圖部署降服技，或者進(jìn)而獲得騎乘位。
如果被側(cè)向壓制位壓制住，最好的策略就是趕緊解脫，你可以用單肩起橋并推開對(duì)手，制造出距離，然后將膝蓋頂?shù)阶约旱纳眢w與對(duì)手身體之間。被對(duì)手以側(cè)向壓制位壓制住，試圖用降伏控制技或擊打?qū)κ质请y以成功的。解脫并轉(zhuǎn)到更好的位置，如封閉式防守位置，是更好的策略。
地面纏斗位置技巧三、浮固（Knee on belly）
浮固，如名字所暗示的，從側(cè)向壓制位中突然躍起，用一只膝壓在對(duì)手的腹部，另一條腿向外伸直撐地，提供平衡和支撐。你的手可以抓對(duì)手的衣領(lǐng)或腰帶，或者如果他沒穿道服，手可以撐地或壓胸。這個(gè)位置有很多優(yōu)勢(shì)。它能像騎乘位一樣提供拳打和降伏控制技的使用優(yōu)勢(shì)，然而它比騎乘位容易獲得，盡管沒那么穩(wěn)固。從浮固轉(zhuǎn)到騎乘位很容易，兩者能很好的互補(bǔ)。通常，當(dāng)你的對(duì)手試圖解脫騎乘位時(shí)，你可以轉(zhuǎn)用浮固來阻止他的逃脫。
在街斗中，浮固的優(yōu)勢(shì)在于，如果你害怕被偷襲的話，你能從對(duì)手身上迅速起身。
大部分初學(xué)者在處在這個(gè)位置時(shí)，感到不穩(wěn)固，因而不常運(yùn)用它，或者運(yùn)用得不那么自信。要意識(shí)到的重點(diǎn)是，浮固的一大優(yōu)勢(shì)就是它的靈活性。巨大的移動(dòng)性可以來壓制對(duì)手，在你的對(duì)手盡力解脫時(shí)，你可以跳到對(duì)手的另一側(cè)，或者繞過他的頭，在他的另一側(cè)使用浮固。因此浮固不是用體重和力量壓制對(duì)手，而是用你的靈活性和速度。如果對(duì)手以浮固壓制你，你必須考慮解脫到一個(gè)更好的位置。如同被騎乘位和側(cè)向壓制位壓制一樣，在半騎乘位下試圖運(yùn)用降伏控制技或者擊打也是莽撞的。
地面纏斗位置技巧四、后背位（Back Control）
在對(duì)手的背后實(shí)施控制是非常有利的。這是因?yàn)閷?duì)手不能擊打你并幾乎沒有運(yùn)用降伏技的機(jī)會(huì)，而你可以運(yùn)用絞技、關(guān)節(jié)技和擊打隨心所欲地攻擊。最好的情況是，你在對(duì)手的背后，既不是在他之上也不是在他之下，用雙腳勾住對(duì)手的大腿。不要交叉雙腳，這會(huì)使你易被足鎖所傷。“鉤”的作用是在對(duì)手全力擺脫時(shí)使你自己能保持合適的位置。“鉤”讓你對(duì)對(duì)手有巨大的控制力，給了你運(yùn)用窒息術(shù)和其他降伏技所需的時(shí)間和控制。在地面纏斗中，你一旦繞到對(duì)手的背后，你首要的事情之一是鉤住合適的位置，以便鞏固控制，然后終結(jié)對(duì)手。在運(yùn)動(dòng)柔術(shù)比賽中，獲得背后位置并用雙腳鉤好，所得的分?jǐn)?shù)與獲得騎乘位一樣（4分，這是所有位置中的最高分），這個(gè)事實(shí)說明了這個(gè)位置的價(jià)值有多大。盡管無論何時(shí)你繞到對(duì)手的背后，鉤住對(duì)手往往是最好的，但是即便鉤得不合適，你也可能控制并終結(jié)他。
如果對(duì)手繞到你的背后，你必須考慮解脫到更好的位置。除非對(duì)手犯了低級(jí)錯(cuò)誤，例如雙腳交叉相鉤，你幾乎沒有可以用來攻擊他的降伏技，沒有機(jī)會(huì)有效地?fù)舸蛩Ｎ覀円院髸?huì)看到這樣的解脫術(shù)。
地面纏斗位置技巧五、防守位（Guard）
巴西柔術(shù)最與眾不同的特征之一就是防守位。這是指你的背部或者臀部著地，用雙腿控制住對(duì)手。通常你也許會(huì)認(rèn)為這是很不利的位置，因?yàn)閷?duì)手在上，好像可以隨意拳擊、掐脖子或者頭撞。然而，盡管你在對(duì)手身下，當(dāng)你在式防守位控制住他時(shí)，你一樣有眾多的降伏技可以運(yùn)用，這使你能獲得跟好的位置（如騎乘位）一樣的效用。還有，善用防守位者使對(duì)手難以發(fā)動(dòng)真正有力的拳擊或頭撞，因此，盡管被壓在下面，善用防守位者能藉此自我保護(hù)并施用降伏技或獲得更好的位置。防守位常被視為自衛(wèi)位置，然而，善用這個(gè)位置的人常藉此進(jìn)攻，并抓住所有的機(jī)會(huì)進(jìn)攻。它不應(yīng)被視為純粹的自衛(wèi)或消極的防守姿勢(shì)。在本段的一開始，對(duì)防守位的描述是一種籠統(tǒng)的描述。其實(shí)，防守位有多種形式。你可以躺在地上，雙腿在對(duì)手背后交叉，這就是平時(shí)所說的“封閉式防守”。你也可以不交叉雙腳，而把雙腳踩到對(duì)方的胯部、肱二頭肌、或大腿上，也可以勾住對(duì)手的膝窩。當(dāng)你的雙腳未交叉時(shí)，我們稱之為“開放式防守”。
防守位的巨大優(yōu)勢(shì)是它可以使弱小的人對(duì)抗一個(gè)高大更有攻擊性的對(duì)手并獲勝。當(dāng)你同比你高大強(qiáng)壯的對(duì)手格斗時(shí)，在打斗過程中，你倒在他的身下是再正常不過的事情。對(duì)于大部分人，這是毀滅性的，然而有技巧的柔術(shù)練習(xí)者能利用這種情況，明智地運(yùn)用防守位，控制局面，然后終結(jié)對(duì)手。當(dāng)同善于摔跤的人格斗時(shí)，防守位也有巨大的價(jià)值。即使你被摔躺在地，你一樣能從地面防守位置格斗。重視地面防守是巴西柔術(shù)最具代表性的特征，成為其區(qū)別于其他格斗技術(shù)的標(biāo)志。
有人提出，地面防守位置容易被對(duì)手部署腿部的關(guān)節(jié)技。善用腿部關(guān)節(jié)技的人當(dāng)然能給沒經(jīng)驗(yàn)或粗心的地面防守位使用者帶來傷害。然而，有許多方法避免你的腿受傷害。盡管在巴西柔術(shù)比賽中，腿鎖是允許的，比賽者通常還是慎用它們，因?yàn)橥孺i有很大的風(fēng)險(xiǎn)性，運(yùn)用腿鎖要么會(huì)讓你漂亮的獲勝，要么在對(duì)手反擊時(shí)失勢(shì)。
當(dāng)你身處對(duì)手防守位中時(shí)，你可以選擇擊打他。然而這通常難以奏效，因?yàn)閷?duì)手可以輕易防守。你可以盡力對(duì)對(duì)手施以降服技，盡管也有別的，但通常是腿鎖。這是可以理解的。然而，運(yùn)用降服技或擊打都有難度，所以最好的選擇是從對(duì)手的雙腿中脫身，轉(zhuǎn)到更有利的位置，比如側(cè)向壓制位或是浮固。從對(duì)手的雙腿中脫身，轉(zhuǎn)到更有利的位置的過程，稱為“過腿”（Pass Guard），這是巴西柔術(shù)最重要的位置技巧之一。
在試圖過腿的過程中，常會(huì)出現(xiàn)這種情況，對(duì)手只用一條腿纏住你的一條腿，你沒能完全用側(cè)向壓制位壓制住他,因?yàn)樗杂靡粭l腿纏住你，他也沒用完全的防守位反抗你。因?yàn)樗囊粭l腿在外，而你正在爭取側(cè)向壓制位。這個(gè)姿勢(shì)也常被稱為“半防守”。這是一個(gè)中性的位置，兩個(gè)人誰也沒有明顯優(yōu)勢(shì)。兩人都可以從此運(yùn)用降伏技。盡管兩人也有別的選擇，但在上的人通常會(huì)繼續(xù)過腿，直到他獲得清晰的側(cè)向壓制位置，而在下位的人主要會(huì)在半防守中想辦法掀翻對(duì)手從而拿到上位。
